Thật không may, không phải tất cả các cô gái đều có năng khiếu với đôi chân mô hình của người Bỉ mà thêm duyên dáng và nữ tính. Tất cả những người không có sự giàu có của người Viking như vậy, bị buộc phải che giấu những gì ở dưới áo hoodie hoặc đi theo thực tế. Tuy nhiên, vẫn không từ bỏ, bởi vì một số khuyến nghị từ các nhà tạo mẫu thời trang cho phép bạn trực quan làm cho đôi chân dài hơn và mang lại cho họ sự hài hòa hơn.
Gót chân là vũ khí chính của chúng tôi
Mọi cô gái đều biết rằng chính gót chân làm cho chân thon. Nhưng để bạn có thể trình bày chính xác, nó phải bền vững. Những người muốn trông duyên dáng hơn nên giảm thiểu đi giày không có gót. Chiều cao của phần này phải cao hơn năm centimet và đồng thời không quá lớn để bạn trông không thô tục. Một nền tảng nhỏ cũng được hoan nghênh - khoảng 1, 5 cm, được tính là chiều dài của chân.
Hình dạng và màu sắc giày
Để tạo hiệu ứng mong muốn, khi chọn giày, điều quan trọng là không chỉ nhìn vào chiều cao của gót chân. Tầm quan trọng lớn là màu sắc. Nếu bạn chọn giày phù hợp với tông màu của một chiếc vớ hoặc da, thì chân sẽ dài ra. Nhưng hiệu quả tốt nhất đạt được nếu cả giày và quần đều có màu da giống nhau.
Ngoài bí mật này, nó đáng để chú ý đến hình dạng của đôi giày. Tốt hơn là không ưu tiên cho những người mẫu có ngón chân tròn hoặc vuông. Kết thúc này trực quan rút ngắn chân. Một chiếc tất hơi nhọn mang lại ấn tượng rằng bạn có đôi chân dài hơn một chút so với thực tế. Về cùng có thể nói về khởi động mắt cá chân. Điều quan trọng là chọn một mô hình để mắt cá chân có một vết cắt trong hình dạng của ngón chân. Do đó, chân sẽ không kết thúc đột ngột, điều này sẽ tạo ra ảo tưởng về sự tiếp tục.
Phong cách quần áo
Nếu một cô gái quan tâm đến câu hỏi làm thế nào để làm cho đôi chân của mình dài hơn, thì cô ấy nên chú ý đến kiểu dáng quần áo cô ấy mặc. Được biết, một số vết cắt của quần jean, váy và áo có thể rút ngắn đôi chân hoàn hảo. Do đó, tốt hơn là mua váy và quần có eo cao. Một mẹo như vậy tự động tạo ra hiệu ứng của chân dài. Váy trong loạt này có thể có một hình dạng thẳng, cổ điển. Ngoài ra, quần lửng và váy theo phong cách của Natasha Rostova đến giải cứu. Trong các mô hình mối quan hệ chân có lợi như vậy, thắt lưng phải được nâng lên hoặc ở vị trí tự nhiên của nó. Quần áo như vậy che giấu chiều dài thực tế, và trí tưởng tượng của người khác vẽ ra hình bóng chính xác, trong đó chân của bạn "mọc ra từ tai". Ngoài ra, một đường cắt thời trang như vậy mang lại cho cô gái thêm sự quyến rũ và nữ tính. Ngoài ra, những người đẹp cố gắng làm cho đôi chân của họ dài hơn nên nhớ rằng túi vá hoặc tất cả các loại lông xù. Xé rách một hình bóng duy nhất và tạo ra ảo giác của các chi ngắn.
Sự kết hợp đúng đắn trong quần áo
Điều quan trọng là học cách sáng tác chính xác tủ quần áo của bạn. Giày, quần và phần trên phải hài hòa và phục vụ một mục tiêu chung - để kéo dài đôi chân một cách trực quan. Giống như giày, váy hoặc quần nên được làm bằng vải trơn, phần trên phải tương phản với phần dưới. Ví dụ, giày và quần có màu đen (hoặc váy, quần, giày) và áo cánh nhẹ. Nếu có một hình vẽ trên váy hoặc quần, nó sẽ không cho phép đạt được mục tiêu, nhưng ngược lại, nó sẽ thêm khối lượng và rút ngắn chân. Một ngoại lệ có thể là một mẫu dọc, chẳng hạn như sọc.
Điều đáng chú ý là một phụ kiện phổ biến như vậy, như một chiếc thắt lưng, có thể làm nổi bật vòng eo và đôi chân hiện tại có lợi. Nó có thể được mặc với một chiếc váy cao, quần dài, quần lửng và váy, đặc biệt là với những người mẫu không có điểm nhấn ở thắt lưng.
Một số cô gái đạt được hiệu quả mong muốn nhờ quần đen hẹp kết hợp vô tình với giày cao đến mắt cá chân. Nhưng phương pháp này phù hợp với thiểu số. Nên chú ý đến ngọn lửa từ đầu gối, che đi một nửa gót chân và do đó làm cho đôi chân dài hơn và biến bạn thành một quý cô nữ tính.
Áo khoác ngắn
Không có sự đồng thuận về áo khoác ngắn và ngọn. Nhiều người tin rằng yếu tố này của tủ quần áo thực sự rút ngắn cơ thể và theo đó, kéo dài đôi chân. Những người khác chắc chắn rằng đó là chiếc áo khoác chia cơ thể thành nhiều phần và không tôn vinh đôi chân. Nhưng trong thực tế, yếu tố này không thể phục vụ như một công cụ độc lập. Thay vào đó, nó là một bổ sung ban đầu không can thiệp vào mục tiêu chúng ta đang phấn đấu.
Cấm quần áo
Tuy nhiên, nhiều cô gái không biết cách làm cho đôi chân của mình dài hơn thường mắc lỗi khi chọn quần áo và từ đó rút ngắn thị giác.
Vì vậy, các lệnh cấm chính:
- Bất kỳ quần nào có eo thấp. Mặc dù nó có vẻ đẹp và thoải mái, nhưng nó thực sự làm hỏng ấn tượng của hình.
- Quần cape, quần crop, quần jeans có còng là một điều cấm kỵ.
- Phần dưới bó sát (váy, quần) cho thấy chân bạn đến từ đâu.
- Một nửa đôi bốt dường như cắt đứt chân và làm cho nó rất ngắn. Chúng có thể được mặc nếu quần dài che đầu.
- Giày hoặc giày khác có dây đeo mắt cá chân hoặc dệt ở chân dưới. Họ cũng cho ấn tượng về đôi chân ngắn. Ngoài ra, nên chọn những đôi dép không quá tải với trang sức.
Tập thể hình cho đôi chân thon thả
Ngoài việc chọn tủ quần áo phù hợp, bạn có thể bắt đầu tập luyện để có được vóc dáng mong muốn. Huấn luyện viên thể hình cho biết làm thế nào để chân dài hơn. Các bài tập nên được thực hiện ba lần một tuần. Trong điều kiện này, kết quả đầu tiên sẽ bắt đầu xuất hiện sau mười bốn ngày.
Đứng dựa vào tường, từ từ bắt đầu ngồi xổm đến mức cho đến khi bạn có được một góc 90 ° trong uốn cong đầu gối. Nhiệm vụ của chúng tôi là dừng lại ở trạng thái này và đứng miễn là chúng tôi có sức mạnh. Sau đó, họ sẽ trở lại trơn tru như ban đầu.
Để phổi trên mỗi chân 15 lần, chỉ có hai cách tiếp cận. Đề án thực hiện như sau. Khi lung tung, bàn chân sau chạm vào thảm, trong khi cả hai chân phải duy trì góc 90 ° ở đầu gối. Khi nâng, chân đầu tiên không nên duỗi thẳng.
Nâng gót chân lên lưng ghế và giữ nguyên tư thế này. Đưa tay lên, chúng tôi duỗi thẳng theo cách cảm nhận cơ bụng và hơi căng cột sống. Trong tình huống này, chúng tôi tự hạ thấp bàn chân và cố gắng chạm vào đôi tất bằng ngón tay. Toàn bộ quá trình diễn ra một cách siêng năng và từ từ 50 lần, sau đó lặp lại được thực hiện trên chặng thứ hai.
Bây giờ, sau một vài tuần tập luyện, tập trung với bạn gái của bạn, bạn sẽ có thể cạnh tranh với họ trong những người có đôi chân dài hơn, và thậm chí có thể giành chiến thắng. Điều chính cần nhớ là những bài tập này phải được thực hiện siêng năng.
