Những lợi ích và sự cần thiết của ánh sáng mặt trời cho cơ thể con người là không nghi ngờ. Mỗi chúng ta đều biết rằng không có nó, sự tồn tại là không thể. Vào mùa đông, tất cả chúng ta đều trải qua thâm hụt ít nhiều nghiêm trọng, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc của chúng ta và làm suy yếu khả năng miễn dịch vốn đã không ổn định.
Điều gì xảy ra với ánh sáng ban ngày
Với sự khởi đầu của mùa lạnh, giờ ban ngày, thời gian đang giảm nhanh chóng, đang ngày càng mất đi vị thế. Các đêm được thực hiện dài hơn và dài hơn, và ngày, ngược lại, ngắn hơn. Sau thời kỳ xuân phân, tình hình bắt đầu thay đổi theo hướng ngược lại, điều mà hầu hết chúng ta đều mong chờ. Nhiều người muốn điều hướng chính xác thời lượng của giờ ban ngày bây giờ và trong tương lai gần.
Như bạn đã biết, số giờ ánh sáng mỗi ngày bắt đầu tăng vào cuối thời kỳ được gọi là ngày đông chí. Vào lúc cao điểm, giờ ban ngày được ghi lại hàng năm, thời lượng thấp nhất. Từ quan điểm khoa học, lời giải thích là việc tìm thấy mặt trời tại thời điểm này ở điểm xa nhất trong quỹ đạo của hành tinh chúng ta. Điều này bị ảnh hưởng bởi hình dạng elip (tức là kéo dài) của quỹ đạo.
Ở bán cầu bắc, ngày đông chí xảy ra vào tháng 12 và rơi vào ngày 21-22. Một sự thay đổi nhỏ trong ngày này phụ thuộc vào động lực của mặt trăng và sự thay đổi trong những năm nhuận. Đồng thời, bán cầu nam đang trải qua thời kỳ đảo ngược của ngày hạ chí.
Giờ ban ngày: thời lượng, thời gian
Một vài ngày trước và sau ngày của mỗi ngày hạ chí, ánh sáng ban ngày không thay đổi vị trí của nó. Chỉ hai hoặc ba ngày sau khi hoàn thành những ngày đen tối nhất, khoảng cách phát sáng bắt đầu tăng dần. Hơn nữa, lúc đầu quá trình này thực tế không thể nhìn thấy, vì việc bổ sung chỉ diễn ra trong vài phút mỗi ngày. Trong tương lai, nó bắt đầu sáng nhanh hơn, điều này là do sự gia tăng tốc độ quay của mặt trời.
Trên thực tế, sự gia tăng thời lượng của giờ ban ngày ở bán cầu bắc của Trái đất bắt đầu không sớm hơn ngày 24-25 / 12 và nó xảy ra cho đến tận ngày hạ chí. Ngày này thay phiên rơi vào một trong ba: từ ngày 20 tháng 6 đến ngày 22 tháng 6. Sự gia tăng ánh sáng ban ngày có tác động tích cực rõ rệt đến sức khỏe của mọi người.
Theo các nhà thiên văn học, ngày đông chí được coi là thời điểm mặt trời đạt đến độ cao góc thấp nhất trên đường chân trời. Sau đó, trong vài ngày, mặt trời có thể bắt đầu mọc thậm chí muộn hơn một chút (trong vài phút). Sự gia tăng thời lượng của giờ ban ngày được quan sát vào buổi tối và là do một hoàng hôn mãi mãi về sau.
Tại sao nó xảy ra
Hiệu ứng này cũng là do sự gia tăng tốc độ của Trái đất. Bạn có thể xác minh điều này bằng cách nhìn vào bảng nơi mặt trời mọc và hoàng hôn được phản chiếu. Theo các nhà thiên văn học, ngày được thêm vào buổi tối, nhưng không đồng đều ở cả hai bên. Một biểu đồ về giờ ban ngày đưa ra một biểu thị trực quan về động lực của quá trình này.
Hoàng hôn hàng ngày thay đổi trong vài phút. Dữ liệu chính xác có thể dễ dàng truy tìm các bảng và lịch tương ứng. Như các nhà khoa học giải thích, hiệu ứng này được gây ra bởi sự kết hợp của các chuyển động hàng ngày và hàng năm của mặt trời trên bầu trời, nhanh hơn một chút vào mùa đông so với mùa hè. Đổi lại, điều này là do thực tế là, quay với tốc độ không đổi quanh trục của chính nó, Trái đất vào mùa đông nằm gần Mặt trời hơn và di chuyển trên quỹ đạo xung quanh nó nhanh hơn một chút.
Quỹ đạo hình elip mà hành tinh của chúng ta di chuyển có độ lệch tâm rõ rệt. Thuật ngữ này đề cập đến sự kéo dài của một hình elip. Điểm của sự lập dị này gần Mặt trời nhất được gọi là perihelion, và xa nhất - aphelion.
Định luật của Kepler nói rằng một cơ thể chuyển động trên quỹ đạo dưới dạng hình elip được đặc trưng bởi tốc độ tối đa tại những điểm càng gần trung tâm càng tốt. Đó là lý do tại sao sự chuyển động của mặt trời trên bầu trời vào mùa đông nhanh hơn một chút so với mùa hè.
Quỹ đạo của trái đất ảnh hưởng đến khí hậu như thế nào
Theo các nhà thiên văn học, điểm truyền máu Trái đất đi qua vào khoảng ngày 3 tháng 1 và aphelion - ngày 3 tháng 7. Những thay đổi có thể xảy ra trong những ngày này trong 1-2 ngày, do ảnh hưởng bổ sung của chuyển động của mặt trăng.
Hình dạng giống như hình elip của quỹ đạo Trái đất cũng ảnh hưởng đến khí hậu. Trong mùa đông ở Bắc bán cầu, hành tinh của chúng ta nằm gần Mặt trời hơn, vào mùa hè - xa hơn. Yếu tố này làm cho sự khác biệt giữa các mùa khí hậu ở bán cầu bắc của chúng ta ít được chú ý hơn.
Đồng thời, ở Nam bán cầu sự khác biệt này là đáng chú ý hơn. Như được thành lập bởi các nhà khoa học, một cuộc cách mạng của điểm giao nhau xảy ra trong khoảng 200.000 năm. Đó là, sau khoảng 100.000 năm, tình hình sẽ thay đổi hoàn toàn ngược lại. Chà, nếu chúng ta sống sót, chúng ta sẽ thấy!
Cho nắng!
Nếu chúng ta quay trở lại các vấn đề hiện tại, điều quan trọng nhất đối với chúng ta là thực tế là tình trạng thể chất, tinh thần và thể chất của cư dân Trái đất cải thiện tỷ lệ thuận với sự gia tăng thời lượng của giờ ban ngày. Ngay cả một chút (trong vài phút) kéo dài trong ngày ngay sau ngày đông chí cũng có ảnh hưởng nghiêm trọng đến đạo đức đối với những người mệt mỏi với những buổi tối mùa đông tối tăm.
Từ quan điểm y học, tác động tích cực của ánh sáng mặt trời lên cơ thể được giải thích bằng sự gia tăng sản xuất hormone serotonin, quản lý cảm xúc của hạnh phúc và niềm vui. Thật không may, trong bóng tối, nó được sản xuất cực kỳ kém. Đó là lý do tại sao sự gia tăng thời gian của khoảng cách ánh sáng bằng cách ảnh hưởng đến phạm vi cảm xúc dẫn đến sự cải thiện toàn diện về sức khỏe và tăng cường khả năng miễn dịch của con người.
Một vai trò quan trọng trong cảm giác của mỗi chúng ta được chơi bởi nhịp sinh học bên trong hàng ngày, gắn liền với năng lượng của sự thay đổi của ngày và đêm, đã tiếp tục kể từ khi tạo ra thế giới. Các nhà khoa học tự tin rằng hệ thống thần kinh của chúng ta chỉ có thể hoạt động đầy đủ và đối phó với tình trạng quá tải bên ngoài bằng cách thường xuyên nhận được một lượng ánh sáng mặt trời nhất định.
Khi không có đủ ánh sáng
Nếu tia nắng mặt trời không đủ, hậu quả có thể buồn nhất: từ suy nhược thần kinh thường xuyên đến rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Khi thiếu ánh sáng cấp tính, một trạng thái trầm cảm thực sự có thể phát triển. Và các rối loạn theo mùa có bản chất tình cảm, được thể hiện trong trầm cảm, tâm trạng kém, sự suy giảm chung về nền tảng cảm xúc, được quan sát khá thường xuyên.
Ngoài ra, công dân hiện đại dễ gặp phải bất hạnh khác. Giờ ban ngày, thời lượng quá ngắn cho cuộc sống đô thị hiện đại, đòi hỏi phải điều chỉnh. Đây là một lượng ánh sáng nhân tạo khổng lồ, thường là quá mức, được hầu hết mọi cư dân của đô thị nhận được. Cơ thể chúng ta, không thích nghi với lượng ánh sáng nhân tạo như vậy, có thể bị lẫn lộn trong thời gian và rơi vào trạng thái không đồng bộ. Điều này không chỉ dẫn đến sự suy yếu của hệ thống thần kinh, mà còn làm trầm trọng thêm bất kỳ bệnh mãn tính nào hiện có.
Kinh độ trong ngày là gì
Bây giờ chúng ta hãy xem xét khái niệm kinh độ trong ngày, phù hợp với mỗi chúng ta trong những ngày đầu tiên sau ngày đông chí. Thuật ngữ này đề cập đến khoảng thời gian kéo dài từ bình minh đến hoàng hôn, nghĩa là thời gian mà ngôi sao của chúng ta có thể nhìn thấy phía trên đường chân trời.
Giá trị này phụ thuộc trực tiếp vào sự suy giảm của mặt trời và vĩ độ địa lý của điểm cần xác định. Tại xích đạo, kinh độ trong ngày không thay đổi và chính xác là 12 giờ. Con số này là một đường biên giới. Đối với bán cầu bắc, vào mùa xuân và mùa hè, ngày kéo dài hơn 12 giờ, vào mùa đông và mùa thu - ít hơn.
Mùa thu và mùa xuân xuân
Những ngày mà độ dài của đêm trùng với độ dài của ngày được gọi là những ngày của xuân phân, hay mùa thu. Điều này xảy ra vào ngày 21 tháng 3 và ngày 23 tháng 9. Rõ ràng là ngày dài nhất đạt đến con số cao nhất vào thời điểm ngày hạ chí và thấp nhất - vào một ngày mùa đông.
Vượt ra khỏi các vòng tròn cực của mỗi bán cầu, độ lớn của kinh độ trong ngày kéo dài hơn 24 giờ. Chúng ta đang nói về khái niệm nổi tiếng của một ngày cực. Ở hai cực, nó có thời gian lên tới sáu tháng.
Kinh độ trong ngày tại bất kỳ điểm nào trong bán cầu có thể được xác định khá chính xác từ các bảng đặc biệt có chứa phép tính thời lượng của giờ ban ngày. Tất nhiên, con số này thay đổi hàng ngày. Đôi khi, để ước tính sơ bộ, nó sử dụng một khái niệm như số giờ ban ngày trung bình trong nhiều tháng. Để rõ ràng, chúng tôi xem xét các số liệu này cho điểm địa lý nơi đặt thủ đô của đất nước chúng tôi.
