Nếu bạn có thể ngủ trưa vào buổi tối, thì đừng lãng phí thời gian vô ích mà hãy nghĩ về những gì bạn có thể làm vào ban đêm khi bạn buồn chán. Trên thực tế, có rất nhiều lựa chọn, chúng ta hãy nhìn vào những điểm chung nhất trong số đó.
Tự phát triển
Có lẽ hoạt động hữu ích nhất sẽ là đọc sách, blog hoặc bài viết về phát triển bản thân. Thế kỷ 21 được đặc trưng bởi sự phát triển nhanh chóng trong mọi thứ. Để trở thành một người thành công và sống một cuộc sống đàng hoàng, bạn phải không ngừng phát triển khả năng và kỹ năng của mình, cũng như tìm kiếm các kỹ năng và tài năng do thiên nhiên đặt ra. Do đó, phát triển bản thân là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta.
Nếu điều đó xảy ra khiến bạn không biết phải làm gì khi nó nhàm chán ở nhà vào ban đêm, thì bạn chỉ cần tìm thông tin hữu ích cho bạn và nghiên cứu nó. Phân tích cuộc sống của bạn, có thể trong một số lĩnh vực bạn không đủ tốt hoặc không hiểu điều gì đó. Tất cả điều này có thể được sửa chữa nếu bạn bắt đầu tham gia vào sự phát triển bản thân.
Hãy suy nghĩ về những phẩm chất bạn muốn phát triển. Có thể bạn có vấn đề về giao tiếp hoặc sự nghiệp? Có lẽ nó khó khăn cho bạn để quyết định mục tiêu của bạn? Hãy tin tôi, tất cả các câu hỏi của bạn đã được giải quyết. Bạn có thể tìm thấy câu trả lời trên Internet và trong sách.
Thiết lập mục tiêu
Bạn có cảm thấy bất tài, thờ ơ và yếu đuối? Tôi nghĩ vậy Tình trạng này được nhiều người biết đến. Thông thường, tình trạng này là do thiếu mục tiêu và bất kỳ khát vọng nào trong cuộc sống.
Họ nói rằng mục tiêu là động lực của cuộc sống. Hãy suy nghĩ về biểu hiện này. Hãy nhớ lại lần cuối cùng bạn có một mục tiêu. Một người biết những gì anh ta muốn và nơi để phấn đấu cho anh ta cảm thấy sức mạnh và năng lượng bên trong. Nếu một người có mục tiêu, anh ta sống, anh ta hạnh phúc. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để hiểu rõ mục tiêu của bạn.
Để xác định hướng đi của cuộc sống và hiểu mục tiêu thực sự của bạn, có một mẹo. Thực hiện bài tập này một cách nghiêm túc. Hãy tưởng tượng bạn ở tuổi 40, ở độ tuổi mà một nửa cuộc đời bạn đã được sống và bạn đã sẵn sàng để thu thập thành quả của nhiều năm làm việc. Hãy suy nghĩ về nơi và người mà bạn muốn thức dậy, những gì sẽ bao quanh bạn, những âm thanh bạn sẽ nghe, những gì bạn sẽ cảm thấy. Hãy suy nghĩ về những gì bạn sẽ làm trong ngày, những người xung quanh bạn sẽ làm gì. Có thể bạn đi thực hiện ước mơ của mình (nghĩ về nó cụ thể hơn, đại diện cho lĩnh vực hoạt động thực sự) hoặc biển, có thể nhìn thấy từ cửa sổ phòng ngủ của bạn. Tinh thần sống cả ngày. Hãy tưởng tượng tất cả mọi thứ, lý tưởng hóa càng nhiều càng tốt, như bạn thực sự muốn, mà không bối rối hoặc giới hạn mong muốn của bạn.
Bài kiểm tra này giúp bạn hiểu được mong muốn thực sự của bạn và xác định bạn thực sự muốn trở thành ai. Bây giờ bạn biết chính xác những gì bạn muốn phấn đấu, nó vẫn chỉ để đi theo cách này, tận hưởng mỗi ngày trong cuộc sống của bạn.
Lập kế hoạch
Để cảm thấy tập trung trong ngày, hãy lên kế hoạch trước. Khi bạn nghĩ về những việc cần làm vào ban đêm, nếu nó nhàm chán, thì đây là thời điểm thích hợp để lên kế hoạch cho ngày hôm sau. Vì trong đêm, kế hoạch được viết trước khi đi ngủ sẽ ổn định trong đầu tôi. Thức dậy, bạn sẽ hiểu rõ kế hoạch hành động của mình. Như vậy, ngày sẽ có năng suất cao nhất. Như thực tế cho thấy, nếu bạn lập một kế hoạch vào buổi sáng, thì nó không có thời gian để ổn định trong đầu của bạn, do đó, hiệu quả của kế hoạch đó là ít hơn.
Sáng tạo
Sáng tạo gắn liền với cảm hứng yêu thời gian ban đêm. Làm gì vào ban đêm nếu buồn chán? Tất nhiên, tìm kiếm cảm hứng. Mỗi người có nguồn cảm hứng riêng. Họ có thể là: âm nhạc, một người thân yêu, bạn bè, nghệ thuật, vân vân.
Khi bạn được truyền cảm hứng, hãy tiến hành sáng tạo. Nó có thể là những bài thơ, câu chuyện, có thể bạn muốn nói với thế giới điều gì đó bằng cách viết một cuốn sách hoặc bắt đầu blog của riêng bạn. Nhiều người có xu hướng tạo ra trên giấy vải. Trong trường hợp này, bạn có thể đổ tất cả những cảm xúc tích lũy lên một tờ giấy trắng. Nếu bạn muốn tạo ra một kiệt tác, thì đêm chắc chắn sẽ không làm bạn đau, hãy bộc lộ toàn bộ tiềm năng của bạn.
Hai lĩnh vực phổ biến nhất đã được đề cập ở trên. Tuy nhiên, không ai sẽ cấm các nhạc sĩ sáng tạo vào ban đêm. Mặc dù không, những người hàng xóm rõ ràng sẽ không vui khi bạn bắt đầu tung hoành cuộc sống của mình thông qua các ghi chú.
Đi bộ
Nếu bạn đang suy nghĩ về những việc cần làm vào ban đêm khi bạn buồn chán ở nhà, thì đi bộ là một lựa chọn tốt. Một cuộc dạo chơi đêm sẽ giúp bạn thu thập suy nghĩ, thư giãn khỏi mọi người và những lo lắng hàng ngày. Sẽ đặc biệt tốt nếu bạn quản lý để mua cho mình một tách cà phê mang đi trước khi quán cà phê đóng cửa. Đi bộ như vậy là một thư giãn tâm lý tốt.
Bạn có thể sắp xếp một chuyến đi xe trong thành phố vào ban đêm, mang theo người thân hoặc bạn bè, cũng như thức ăn ngon và đồ uống nóng. Những phút như vậy có thể rất xúc động và đồng thời vui vẻ. Thường những người trẻ tuổi sắp xếp ngày theo phong cách này, vì thành phố đêm trông rất lãng mạn.
Nếu bạn thích thể thao, có lẽ bạn sẽ thích xe đạp hơn ô tô. Đi bộ vào ban đêm là không thể tin được. Chỉ cần tưởng tượng: không có một linh hồn trên đường phố, bạn đang chạy đua trên một chiếc xe đạp, và một làn gió mát nhẹ thổi bạn từ mọi phía. Điều đó không hoàn hảo sao?
