Khi nào một người bắt đầu được gọi là người già? Mọi người đều có quan điểm riêng về chủ đề này. Ai đó sẽ nói, với việc nghỉ hưu hoặc với sự ra đời của các cháu. Tuy nhiên, có những tiêu chuẩn y tế đặc biệt mà cuộc sống của một người được chia thành nhiều khoảng thời gian. Một trong số đó được gọi là tuổi già, được đặc trưng bởi một số tính năng và thay đổi trong cơ thể con người: hạnh phúc, tâm trạng, tính cách. Vì vậy, tuổi già - nó bắt đầu bao nhiêu năm?
Khi nào tuổi già bắt đầu?
Tuổi tác là một khái niệm tương đối. Nếu một trăm hai trăm năm trước, năm mươi tuổi được coi là người già, thì ngày nay những khuôn khổ và tiêu chuẩn này đang thay đổi đáng kể. Mọi người bắt đầu sống lâu hơn, sau này kết hôn và sinh con, nghỉ hưu. Và sau bảy mươi, nhiều người có lối sống năng động đáng ngạc nhiên: chơi thể thao, du lịch. Do đó, có một tranh chấp về tuổi già - nó bắt đầu bao nhiêu năm?
Để không bị nhầm lẫn, bạn có thể sử dụng phân loại do Tổ chức Y tế Thế giới phát triển. Theo sau này, tuổi trẻ kéo dài từ 25 đến 44 tuổi, trưởng thành kéo dài từ 45 đến 60, và tuổi già kéo dài từ 60 đến 75. Sau đó đến tuổi già (lên đến 90). Những người trên 90 tuổi được coi là gan dài. Người phụ nữ lớn tuổi bắt đầu sớm hơn một chút - ở tuổi 55. Và nó kéo dài, như đối với đàn ông, lên đến 75. Đồng thời, tuổi già không nên nhầm lẫn với tuổi nghỉ hưu. Nó khác nhau đáng kể ở các quốc gia khác nhau.
Vì vậy, khi đã xác định được bao nhiêu tuổi được xem xét, người ta có thể xem xét các tính năng và biểu hiện chính của nó.
Quá trình lão hóa
Như bạn đã biết, một người trải qua nhiều giai đoạn của cuộc đời, di chuyển từ ranh giới này sang ranh giới khác. Một trong số họ chắc chắn trở nên già đi. Và cho dù người ta muốn trẻ lâu hơn bao nhiêu, với tuổi tác, những thay đổi trong cơ thể đi kèm với quá trình này. Tuy nhiên, chúng không chỉ liên quan đến sinh lý.
Những thay đổi này cũng là một hiện tượng tâm lý và xã hội. Thật vậy, trên con đường từ tuổi trẻ đến tuổi già, tính cách của một người và vai trò của anh ta trong cuộc sống đang thay đổi. Tất cả điều này cùng nhau và đi kèm với sự khởi đầu của tuổi già.
Thay đổi sinh lý
Điều đầu tiên mà tuổi già tự nó mang lại, từ bao nhiêu năm nó có thể được xem xét, là những thay đổi không thể tránh khỏi trong hạnh phúc và ngoại hình. Cấu trúc của da và tóc xấu đi, nếp nhăn xuất hiện. Ở nam giới, chứng hói đầu bắt đầu. Nhiều người có vấn đề thừa cân hoặc ngược lại, mất nó. Điều này là do những thay đổi trong quá trình trao đổi chất và thiếu vitamin và khoáng chất.
Những người trong độ tuổi tiên tiến và già yếu dễ mắc các bệnh khác nhau. Điều này là do, trước hết, do giảm khả năng miễn dịch, cũng như không đủ hiệu quả của các cơ quan và hệ thống của cơ thể, và do đó dễ bị tổn thương. Trước hết, tim và mạch máu, thận, phổi và não phải chịu đựng. Do đó, ở tuổi già, các bệnh như đau thắt ngực, tăng huyết áp và viêm bể thận mãn tính bắt đầu xảy ra.
Thay đổi vai trò xã hội
Sự khởi đầu của tuổi già có liên quan đến những thay đổi đáng kể trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống. Một trong số họ là một gia đình. Trẻ em lớn lên và bắt đầu mối quan hệ của chúng, vì vậy qua nhiều năm, cha mẹ chúng trở thành ông bà.
Tình hình trong xã hội đang thay đổi. Và cả đàn ông và phụ nữ đều quen với điều đó một cách khó khăn. Tuổi của một người già ở Nga trùng với tuổi nghỉ hưu, điều đó có nghĩa là một vai trò xã hội khác đang thay đổi. Rời bỏ công việc đang trở thành một yếu tố kéo theo những hậu quả xã hội quan trọng. Trước hết, vòng tròn giao tiếp đang thay đổi.
Nếu lúc đầu, một người duy trì liên lạc trước đó với đồng nghiệp, sau đó dần dần họ yếu đi và được thay thế bằng các mối quan hệ trong gia đình và với những người hưu trí khác. Ngoài ra, một sự thu hẹp của vòng tròn lợi ích thường được quan sát. Một người dần dần mất liên lạc với loại hoạt động trước đó. Và theo thời gian, lợi ích đến với các chủ đề hàng ngày và y tế.
Nghỉ hưu cũng mang đến sự nguy hiểm mà một người có thể cảm thấy không cần thiết, vô giá trị, có thể dẫn đến sự tự cô lập. Thật tốt nếu người thân và bạn bè ủng hộ người hưu trí vào thời điểm khó khăn này. Họ nên thuyết phục người mà anh ta cần và yêu.
Trạng thái tâm lý
Ngoài ra còn có đặc điểm tâm lý cụ thể của người cao tuổi. Theo nhiều cách, chúng có liên quan đến các vấn đề sinh lý và xã hội được mô tả ở trên. Một người bắt đầu cảm thấy ít mạnh mẽ hơn, mạnh mẽ, di động, trí nhớ và sự chú ý bị giảm. Hạnh phúc đang xấu đi, và điều này không thể nhưng ảnh hưởng đến tâm trạng và tâm lý.
Ngoài ra, như các nhà tâm lý học lưu ý, với tuổi tác, khả năng kiểm soát phản ứng của một người sẽ yếu đi. Do đó, những đặc điểm tiêu cực hiện có trở nên đáng chú ý hơn: cáu kỉnh, bướng bỉnh, tự cho mình là trung tâm.
Lợi ích tuổi già
Mặt khác, tuổi già, bất kể bao nhiêu năm bắt đầu, mang theo những thay đổi tích cực. Một người trở nên khôn ngoan hơn, bao dung hơn. Thái độ đối với thế giới và bản thân đang thay đổi rõ rệt. Phán xét và bình tĩnh đến, giá trị của cuộc sống tăng lên. Một người bắt đầu ít chú ý đến ngoại hình của mình, và nhiều hơn về trạng thái nội tâm và hạnh phúc của anh ta.
Họ có xu hướng lắng nghe những người lớn tuổi hơn, bởi vì một người già là một người có sống sống, có nghĩa là anh ta đã có được trí thông minh và kinh nghiệm. Do đó, tuổi già không chỉ có vấn đề, mà còn có lợi thế. Nó chỉ quan trọng để tìm hiểu làm thế nào để chú ý đến họ.
