Mọi thứ không tệ như bạn tưởng tượng, mọi thứ còn tồi tệ hơn nhiều … Và đây không phải là một trò đùa, mà là một thực tế cần được thay đổi bởi những người có đầu óc ổn định u sầu. Tại sao? Hãy tìm ra nó: một người bi quan - đó là ai? Một người thực tế mà ý kiến của bạn cần phải được lắng nghe, hoặc một kẻ thua cuộc thảm hại, người đặt gậy bằng lời nói vào bánh xe của tất cả những người dám có hành động quyết định?
Để bắt đầu, hãy định nghĩa khái niệm "bi quan". Đây là ai Một người có những đặc điểm và phẩm chất đặc trưng được thể hiện trong những đánh giá tiêu cực nhất thiết về các sự kiện cuộc sống. Từ này đã đi vào ngôn ngữ tiếng Nga nhờ tiếng Latin. Pessimus có nghĩa là "tồi tệ nhất".
Theo một kịch bản ảm đạm nhất, theo một người như vậy, bi quan là một quan điểm của cuộc sống từ một góc nhìn rất hẹp, nhất định, khi bất kỳ sự phát triển của các sự kiện diễn ra, theo một người như vậy, theo kịch bản ảm đạm nhất.
Người bi quan được đặc trưng bởi sự thiếu quyết đoán, sợ phạm sai lầm, do đó thái độ phê phán đối với hành động của những người xung quanh, một quan điểm tiêu cực về môi trường. Những tính năng này và xác định các quá trình tinh thần của cá nhân, chịu trách nhiệm trực tiếp cho các hành động của cá nhân. Khi một người tin rằng những rắc rối đối với anh ta là những sự kiện thuộc thể loại của luôn luôn, và may mắn là không bao giờ, đó là diễn giải liên tục, anh ta chắc chắn là một người bi quan. Bất cứ ai phủ nhận điều này, có lẽ chỉ nhận ra mình trong một bức chân dung khó coi, nhưng anh ta không dám thừa nhận nó.
Thất bại bi quan đưa ra, như thông lệ, một số loại giải thích phổ quát, trong khi thất bại xảy ra trong một lĩnh vực hoàn toàn cụ thể. Ví dụ, một cái gì đó như: "Tôi biết rằng, luôn có mọi thứ xảy ra với tôi, nếu không thì không thể …".
Không có vấn đề nan giải cho các nhà khoa học: một người bi quan, đó là ai - một người thực tế hay là kẻ thua cuộc. Đây là một người thực sự thường xuyên hơn những người khác đối phó với những rắc rối, nhưng từ một phía bất ngờ cho một người bi quan.
Đó là, thứ nhất, trầm cảm bức hại người bi quan không phải bởi ý chí của số phận, mà là do lỗi của một người sống trong nỗi lo lắng thường trực. Thứ hai, đối với một người tiêu cực sẽ khó khăn hơn nhiều, nếu anh ta có bảy nhịp trên trán, để thành công trong bất kỳ công việc nào. Thành phần thứ ba của những thất bại của người bi quan là hậu quả của các yếu tố trước đó. Một hệ thống thần kinh bị tổn thương và sức khỏe kém, và có lẽ tồi tệ hơn chính bản thân người đó có thể đảm nhận.
Lạc quan và bi quan ảnh hưởng triệt để đến sức khỏe. Những người có đầu óc tiêu cực có khả năng bị đau tim cao hơn 70% so với những người lạc quan. Và chết sớm - bằng 60%. Trên hết, sự bi quan thường trực làm trầm trọng thêm bất kỳ tình huống căng thẳng, nhẹ nhàng nhất mà tất cả những người đương thời trải qua. Và điều này có ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe: hormone cortisol và adrenaline được giải phóng vào máu với số lượng tăng lên, từ đó dẫn đến tăng huyết áp và độ nhớt của máu. Và đây là những điều kiện tiên quyết cho sự phát triển của một cơn đau tim.
Ngay cả việc bỏ hút thuốc cũng khó khăn hơn nhiều đối với người bi quan so với người lạc quan, điều này cũng không làm cho một người bình tĩnh hơn và khỏe mạnh hơn.
Sự bi quan của con người, như vậy, giúp duy trì chủ nghĩa hiện thực giữa những người khác. Nhưng mặt trái của đồng tiền này, giống như hầu hết trí thông minh cao hơn của một người bi quan, không đáng giá cho nó. Do đó, bạn nên tận dụng khả năng tinh thần của mình vì lợi ích của chính bạn - bạn có thể và nên học sự lạc quan chất lượng ở mọi lứa tuổi.
