Hầu như mọi cô gái đã trở thành mẹ đều nghĩ về cách giảm cân và lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, làm thế nào để tìm thấy sức mạnh và động lực cho các công việc gia đình hàng ngày, và thậm chí có thể kết hợp thể thao và hoopoe cho trẻ em? Có lẽ một ví dụ về điều này là Ksenia Ponomareva, mẹ của bốn đứa trẻ và là một vận động viên thể dục có tiêu đề.
Tiểu sử và cuộc sống cá nhân
Ksenia Ponomareva sinh ra ở Kerch vào ngày 30 tháng 6 năm 1980. Sau khi tốt nghiệp một trường dạy may, Ksenia đã đến chinh phục Moscow và có một công việc tại Nhà thời trang Vyacheslav Zaitsev. Cô đã chia sẻ tất cả những khó khăn và niềm vui của thành phố đô thị với chàng trai trẻ yêu dấu của mình, Alexander. Nhưng một lần bất hạnh đã xảy ra: Alexander đã không đi làm về vào một buổi tối. Một vài ngày sau khi tìm kiếm, anh ta được tìm thấy đã chết trong một trong những công viên. Ksenia không biết làm thế nào để sống sót qua mọi chuyện đã xảy ra, vì một thời gian sau cái chết của người mình yêu, cô gái phát hiện ra rằng mình có thai. Son Sasha trở thành ý nghĩa của cuộc sống và là ngọn hải đăng cho Xenia. Chẳng mấy chốc, một người hâm mộ có ảnh hưởng đã xuất hiện trong cuộc đời cô gái, người không chỉ trở thành cha của Sasha mà còn tặng Ksenia Ponomareva với con gái Lisa. Nhưng lần này cũng vậy, hạnh phúc gia đình tan vỡ, giờ về người đàn ông lòng đạo đức quá mức.
Theo Ksenia, tình yêu đã kết thúc một lần và mãi mãi, cho đến khi Boris xuất hiện trong cuộc sống. Quan hệ thân thiện và phát triển dần dần. Kết quả của câu chuyện của họ là hai cô con gái sinh đôi và một gia đình mạnh mẽ đầy tiếng nói của trẻ em.
Bây giờ Ksenia Ponomareva nuôi dạy trẻ em, xe lửa và xe lửa, và cũng giao dịch với dòng quần áo của riêng mình.
Thể hình và danh hiệu
Ksenia đã đi chơi thể thao từ thời thơ ấu. Thói quen của một chế độ ăn uống lành mạnh, cũng như hoạt động thể chất, đưa cô vào thể thao. Tập thể hình cho Ksenia Ponomareva đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống, và trong điều này, cô được người chồng hiện tại của mình là Boris ủng hộ. Chính anh là người đã đưa Ksenia đi trước để chuẩn bị cho các cuộc thi thể hình. Một sự tham gia tình cờ trong các cuộc thi đầu tiên đã mang lại cho cô vị trí thứ hai ngay lập tức. Các cuộc thi quan trọng nhất và đáng chú ý cho các vận động viên đã được tổ chức vào năm 2015. Chính tại thời điểm này, Ksenia Ponomareva đã trở thành Nhà vô địch của Nga ở hạng mục bikini thể dục và giành HCĐ tại Giải vô địch thế giới. Cần lưu ý rằng Ksenia đã giành được cả hai danh hiệu ở tuổi 35, có bốn đứa con.
