Bạn đã bao giờ nghĩ rằng bạn quá phụ thuộc vào công nghệ? Có lẽ bạn cảm thấy khó chịu khi bạn không thể tìm thấy điện thoại của mình hoặc không thể tìm đường đến nhà bạn bè của bạn mà không có hoa tiêu GPS? Trong cuộc sống của chúng ta, ngày càng có nhiều công nghệ trở thành và điều này đôi khi có tác động tiêu cực. Một cách tuyệt vời để nghỉ ngơi từ dòng thông tin liên tục là nghỉ ngơi, trong khi dành thời gian cho gia đình bạn.
Kỳ nghỉ không có tiện ích
Một ngày không có tiện ích được tổ chức vào ngày 5 tháng 3 tại Nga và ngày 6 tháng 3 tại New Zealand. Đây là một thời gian tuyệt vời để nghỉ ngơi và làm cho thời gian ở màn hình có ý thức hơn.
Là một người cha và một nhân viên công nghệ, Secretly Bedz biết rất rõ thời gian bắt đầu trôi nhanh như thế nào khi bạn cầm điện thoại thông minh. Một lần, khi đến thăm thủy cung với hai đứa con trai vào cuối tháng 12, anh đã rất cẩn thận với bức tranh xung quanh mình - nhiều phụ huynh tập trung vào các thiết bị di động của họ hơn là con cái. Tôi phải làm rõ rằng tôi không phải là một vị thánh và nằm trong số đó, anh ấy nói. Nhưng tôi chỉ nhìn xung quanh và thấy bức tường màn hình này. Do đó, anh đã bí mật nói chuyện với vợ, và họ quyết định tránh sử dụng điện thoại thông minh trong khi họ đính hôn với con trai - William bốn tuổi và Albert hai tuổi. Tôi muốn làm một cái gì đó hữu ích và có ý nghĩa cho gia đình tôi. Và thế là lời đề nghị Day mà không có điện thoại thông minh đã ra đời, anh nói.
Anh ta có ba người mẹ kế: những người hâm mộ Eminem không biết về anh ta.Anh ấy thích nghe về những thất bại của người khác: làm thế nào để hiểu rằng một chàng trai có tính cách xấu
Điều gì đằng sau hậu trường: câu chuyện về mẹ về thời thơ ấu Greta Tunberg
Gia đình và điện thoại thông minh
Benz không đơn độc - ngày càng có nhiều người trên thế giới kêu gọi sự chú ý về cách chúng ta sử dụng các thiết bị điện tử của mình. Các công nhân cao cấp ở Thung lũng Silicon đưa ra cảnh báo bằng cách tuyên bố rằng điện thoại thông minh đang trở thành công cụ kích hoạt dopamine và thay đổi hóa học trong não của chúng ta.
Nhưng trọng tâm chính là giới hạn thời gian màn hình cho trẻ em của chúng tôi. Bandz nói rằng ông muốn thấy nhiều phụ huynh thực hành những gì họ giảng. Do đó, vào ngày 6 tháng 3, người đàn ông tuyên bố Ngày không có đồ dùng. Chỉ chưa đầy một tháng, hơn 300 người đã tham gia phong trào, và đây mới chỉ là khởi đầu.
Vấn đề gây tranh cãi
Vì trang lưu lượng được lưu trữ trên Facebook, nhiều người có câu hỏi cho Benz. Một số người nói rằng nó là một loại đạo đức giả để sử dụng các mạng xã hội để phổ biến thông tin về Ngày không có điện thoại thông minh. Nhưng tôi chắc chắn rằng chúng ta nên sử dụng các tiện ích của mình, chỉ cần làm điều đó một cách có ý thức và có mục đích. Tôi không nói gì về nội dung khi tôi cùng với các con, tại nơi làm việc hoặc xem một bộ phim, anh nói. - Nếu bạn muốn dành ba giờ một ngày cho Facebook hoặc Twitter - hãy tiếp tục. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn làm điều đó một cách có ý thức và điều đó không gây nguy hiểm cho mối quan hệ của bạn với người khác.
Bảng tạp chí tuyệt vời! Nó rất nhỏ gọn và thoải mái.
Chỉ ra ranh giới của những câu chuyện cười hay và dở: cách phát triển óc hài hước của trẻ con
Giọt nước của hành tinh: nghệ sĩ rất khéo léo sử dụng chức năng macro (video)
New Zealand, cùng với các quốc gia khác, đã phải vật lộn trong nhiều năm để giảm năng suất tại nơi làm việc. Tại Hoa Kỳ, các công ty mất tới 500 tỷ đô la hàng năm do nhân viên làm những việc không liên quan và bị phân tâm. Tiết New Zealand có một trong những chỉ số năng suất lao động thấp nhất tại nơi làm việc, theo ông Bends. Chúng tôi làm việc nhiều hơn bao giờ hết, nhưng làm cho nó tồi tệ hơn. Cá nhân, tôi nghĩ rằng điện thoại thông minh và mạng xã hội chủ yếu là để đổ lỗi.
Điện thoại thông minh và hiệu suất
Có một số loại phiền nhiễu liên quan đến điện thoại thông minh. Thực tế là họ làm gián đoạn trọng tâm của sự chú ý. Theo các nhà khoa học, bộ não con người cần khoảng 10-15 phút để tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể. Nếu chúng ta bị gián đoạn, thì tất cả công việc phải được thực hiện lại. Đương nhiên, ngay khi bạn nhìn thấy một thông báo mới trên điện thoại thông minh hoặc một bức thư mới, bạn sẽ bị phân tâm bởi nó và do đó vượt qua năng suất của bạn. Phải mất nhiều tự kiểm soát để bỏ qua các thông báo không yêu cầu sự chú ý ngay lập tức.
Điện thoại thông minh và gia đình
Các nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học chứng minh rằng việc sử dụng điện thoại thông minh trong các sự kiện gia đình có thể dẫn đến việc trẻ em có thể gặp phải sự thất vọng, hiếu động và tâm trạng tồi tệ. Bữa tối chung, trò chơi và giờ đi ngủ là những điểm quan trọng liên quan đến việc hình thành nên đứa trẻ xã hội và tình cảm. Khi cha mẹ dành nhiều thời gian cho điện thoại thông minh, họ ít nói chuyện với con cái và trở nên thù địch hơn khi chúng cố gắng thu hút sự chú ý của chúng.
