Từ "ngày" có hai nghĩa. Đầu tiên là thời gian trong ngày khi trời sáng, và lần thứ hai là phần ánh sáng của thời gian quay vòng hàng ngày của Earth. Các chuyên gia tin rằng giờ ban ngày là thời gian từ bình minh đến hoàng hôn.
Trục quay của Trái đất bị nghiêng, do đó độ dài của ánh sáng ban ngày thay đổi trong năm. Vào mùa đông, ngày là ngắn nhất và thời gian của nó thay đổi theo sự thay đổi về vĩ độ địa lý. Ở phía bắc, giờ ban ngày mùa đông là 4 giờ5 giờ và thời gian còn lại là bóng tối. Và thậm chí ở phía bắc không có mặt trời nào cả - một đêm cực, nhưng không có thời gian để ngủ vào mùa hè - không có đêm nào cả. Chỉ có mặt trời vượt ra ngoài đường chân trời, và hoàng hôn bắt đầu, gần như ngay lập tức họ kết thúc - mặt trời mọc lại.
Nhưng bất kể thời gian ban ngày là bao lâu, 6 giờ hay 18 giờ, đêm sẽ kéo dài chính xác miễn là phải mất 24 giờ với ngày - một ngày theo lịch. Và nếu đêm tháng 6 chỉ còn 5 giờ thì ngày sẽ là 19. Nhưng có những khoảng thời gian thú vị trong năm dương lịch. Năm 2010 - 2020, đây là ngày 20 tháng 3, ngày 20-21 tháng 6, ngày 22-23 tháng 9 và ngày 21-22 tháng 12. Vào những ngày này vào tháng 3 và tháng 9 trên Trái đất, đêm và ngày bằng nhau. Chúng được gọi là như vậy - những ngày của xuân phân và mùa thu. Mặc dù, có tính đến hiện tượng khúc xạ của đĩa mặt trời và kích thước của nó (0, 5 phút cung), thiên nhiên sử dụng các hiệu ứng vật lý này để thêm một vài phút nữa cho chiều dài của ngày. Xét cho cùng, giờ ban ngày là thời gian từ sự xuất hiện của cạnh trên của đĩa mặt trời phía trên đường chân trời đến sự ra đi của cạnh dưới (so với buổi sáng) ngoài đường chân trời, và đây là hai phút di chuyển khác của đĩa mặt trời. Và nó ở xích đạo. Và trong vĩ độ của chúng tôi, nó là 3-4 phút nữa hoặc nhiều hơn. Ngoài ra, do hiện tượng khúc xạ - khúc xạ của các tia sáng trong khí quyển - mặt trời đã có thể nhìn thấy, mặc dù, theo tính toán hình học, nó vẫn nằm ngoài đường chân trời. Điều tương tự được quan sát vào lúc hoàng hôn.
Và ngày 20-21 tháng 6 là ngày hạ chí, khi mặt trời lên đến độ cao nhất, và ngày là dài nhất. Trong các khu vực tuần hoàn của đêm, trong thời kỳ này chúng rất ngắn và màu trắng, có nghĩa là, hoàng hôn không có bóng tối. Nhưng ngày 21-22 tháng 12 là ngày ngắn nhất và đêm là dài nhất. Và ở các vùng xung quanh và ở phía bắc, ngày có thể không bắt đầu. Nhưng ở phía bên kia địa cầu, ở Úc, Nam Phi và Nam Mỹ, mọi thứ hoàn toàn ngược lại. Họ có một ngày hạ chí vào tháng 12 và những đêm dài nhất trong tháng sáu.
Nhịp sinh học và ánh sáng ban ngày
Thiên nhiên đã thích nghi các sinh vật sống với sự thay đổi của ánh sáng ban ngày và bóng tối. Nếu động vật (và con người) được giữ trong vài tuần ở chế độ 12 giờ, 12 giờ và sau đó đột ngột chuyển sang 18 giờ, 6 giờ, thì rối loạn thức giấc hoạt động và giấc ngủ bắt đầu.
Trong xã hội loài người, sự vi phạm nhịp sinh học trong chu kỳ hàng ngày dẫn đến căng thẳng, dẫn đến sự phát triển của các bệnh - trầm cảm, mất ngủ, bệnh lý của tim và mạch máu, và thậm chí là ung thư. Thậm chí còn có khái niệm "trầm cảm theo mùa" liên quan đến giờ ban ngày mùa đông.
Ở các vĩ độ khác nhau - giờ ban ngày khác nhau. Matxcơva, ở vĩ độ 55 độ Bắc, có giờ ban ngày từ 7 giờ vào tháng 12 - tháng 1 đến 17 giờ vào tháng 6 - 7.
Giờ ban ngày của St. Petersburg cũng phụ thuộc vào thời gian trong năm. Và vì St. Petersburg nằm ở vĩ độ 60 độ Bắc, nên độ dài của ngày trong tháng 6 là khoảng 18, 5 giờ. Điều này tạo ra hiệu ứng của đêm trắng khi mặt trời chỉ rời đi trong một thời gian ngắn. Chính thức, đêm trắng kéo dài từ ngày 25 tháng 5 đến ngày 17 tháng 7. Nhưng vào tháng 12 - tháng 1, trời tối lúc năm giờ tối.
