Thông thường, các bà mẹ mới sinh đã bắt đầu cho con bú có mong muốn cháy bỏng để nhấp vào hạt giống. Một câu hỏi hoàn toàn tự nhiên được đặt ra, có thể ăn hạt trong khi cho con bú?
Tuy nhiên, đại đa số các chuyên gia không khuyên làm điều này, vì sản phẩm thực phẩm trên là một chất gây dị ứng, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ.
Tất nhiên, có những ngoại lệ đối với các quy tắc khi một số bà mẹ hoàn toàn có thể cắn hạt giống cắn trong khi cho con bú mà không sợ rằng điều này sẽ gây hại cho em bé.
Thống kê cho thấy, phụ nữ Nga độc quyền muốn thử hạt giống trong thời gian cho con bú, bởi vì ở các nước châu Âu, thực phẩm trên sau khi sinh không được chấp nhận. Nếu bạn vẫn có mong muốn rất lớn để làm phong phú chế độ ăn uống hàng ngày của mình bằng hạt giống - hãy thêm chúng, nhưng với số lượng tối thiểu. Nếu sau đó đứa trẻ có phản ứng dị ứng, thì việc sử dụng chúng là sớm.
Cần phải nhấn mạnh rằng các hạt trong thời kỳ cho con bú gây ra sự "tăng tốc" cho con bú. Chính vì lý do này mà một số bà mẹ cho con bú cảnh giác với hạt giống, không thích ăn chúng. Không còn nghi ngờ gì nữa, người ta không nên cho phép mẹ cho con bú siêu việt.
Trong số những điều khác, các chuyên gia cảnh báo rằng nếu một người mẹ thường xuyên hạt trấu hạt giống trong khi cho con bú, con của cô ấy có thể bị đầy hơi và đầy hơi.
Không nên ăn hạt trong khi cho con bú ở dạng muối. Một lần nữa, cần theo dõi liều lượng của sản phẩm thực phẩm này, bởi vì nếu ăn nhiều hơn mức cần thiết, nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến thành phần của sữa.
Một số người tin rằng cho phép sử dụng hạt chiên khi cho con bú. Có, nhưng với số lượng hạn chế. Mặc dù sản phẩm thực phẩm này được coi là một kho chứa vitamin và giàu calo, nhưng chúng ta không nên quên rằng trẻ nhận được các chất hữu ích ở dạng chế biến.
Nếu một bà mẹ cho con bú đơn giản là không thể làm mà không có sản phẩm trên, thì tốt hơn là nên chọn hạt bí ngô. Các chuyên gia không cấm ăn hạt bí ngô trong thời gian cho con bú, ngay cả khi chiên, bởi vì chúng vô hại nhất ở mức độ biểu hiện của một phản ứng dị ứng. Cần hiểu rằng khi rang, không có vitamin trong hạt, nhưng có những chất gây ung thư được giải phóng trong quá trình xử lý nhiệt. Nó là tối ưu để ăn hạt khô hoặc thô. Hãy chắc chắn kiểm tra xem chúng có sạch không, vì mối đe dọa lớn nhất đối với người mẹ là vi khuẩn và các chất có hại trên da. Nên mua sản phẩm thực phẩm này chỉ trong bao bì kín.
Trong mọi trường hợp, trước khi quyết định chọn hạt nhai hạt giống, mẹ cho con bú nên tham khảo ý kiến chuyên gia.
