Buổi sáng là đầu ngày, vì vậy điều quan trọng là phải chi tiêu chính xác. Nhiều người nổi tiếng bắt đầu nó theo cách riêng của họ, có thói quen riêng của họ. Theo họ, điều này giúp họ thành công trong cuộc sống. Những thói quen cá nhân nổi tiếng có những thói quen? Chúng được mô tả dưới đây.
Richard Branson
Ngoài việc đào tạo và một bữa sáng lành mạnh, tỷ phú và người tạo ra Tập đoàn Virgin, Branson đánh giá cao những giờ buổi sáng, dành chúng cho gia đình. Trong một mạng xã hội, một người cha có nhiều con cho biết rằng thể thao và thời gian với gia đình cho anh ta sức mạnh để làm kinh doanh.
Có thể là lạ đối với một số người khi nghe rằng một nhà lãnh đạo như vậy nói điều này. Nhưng thời gian dành cho những người thân yêu thực sự có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. Do đó, Branson đang cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho gia đình.
Thời gian tốt nhất để chi tiêu là gì? Nếu trẻ nhỏ, đồ chơi và các hoạt động giải trí sẽ giúp ích. Nếu bạn kết hợp với người lớn, điều này khó khăn hơn. Bạn cần phải đưa ra một cái gì đó thú vị.
Arianna Huffington
Người phụ nữ là người sáng lập và CEO của Thrive Global. Arianna tin rằng cần phải ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày và cố gắng tự mình tuân theo quy tắc này. Cô cũng lưu ý rằng điều quan trọng là phải thức dậy một cách tự nhiên. Vào buổi sáng, một người phụ nữ thích uống cà phê tự nhiên, nó tiếp thêm sinh lực hoàn hảo và cung cấp năng lượng.
Quần áo đã qua sử dụng được bán và không chỉ: cách những người bán hàng ưu tú lừa dối chúng tôi
Ở New Jersey, một người đàn ông đã trả tiền cho một hóa đơn gas với hóa đơn 100 đô la
Bây giờ như mới: một người phụ nữ đã chia sẻ một cách để loại bỏ bụi bẩn khỏi áo khoác của mình
Arianna uống cà phê từ đậu mới xay. Điều quan trọng là phải nấu nó đúng cách. Nên chọn các sản phẩm trong giấy đặc biệt vẫn giữ được các đặc tính hữu ích. Sau khi pha cà phê, cần lọc. Dầu octane não (1-2 muỗng cà phê) và cùng một lượng bơ tan chảy được thêm vào thức uống. Kết quả là một latte bọt.
Kim Kardashian
Đây là một nữ doanh nhân thành đạt cũng có thói quen buổi sáng. Kim Kardashian (trong ảnh chính) có một công ty sản xuất truyền hình, một dòng nước hoa và một công ty chăm sóc da. Một người nổi tiếng khác có cửa hàng quần áo.
Một người mẹ có nhiều con đang tham gia chạy bộ vào buổi sáng, dành 60 phút. Thường xuyên nhất, cô chọn một máy chạy bộ. Đây là những gì cho phép bạn giữ cho mình trong hình dạng tuyệt vời. Người phụ nữ đang tích cực tập các bài tập bụng và bơm chân.
Nếu bạn muốn có thói quen tương tự, hãy bắt đầu phát triển nó. Dậy sớm hơn một chút, để có thời gian chạy. Nó cũng là cần thiết để chăm sóc quần áo và giày dép phù hợp. Mỗi mùa có thiết bị thể thao riêng. Chạy bộ có thể được sắp xếp cả ở nhà trên máy chạy bộ và trên đường phố. Người ta tin rằng lựa chọn thứ hai hữu ích hơn, vì ngoài lợi ích của việc chạy bộ, một người vẫn nhận được rất nhiều oxy, rất hữu ích cho cơ thể.
Xem gì ở thị trấn du lịch Santander: một trung tâm nghệ thuật khổng lồ
Chuyển phát nhanh cho khách hàng chứng nhận nhiệt độ trước khi đặt hàng
Mặt nạ là thời trang: làm thế nào coronavirus sinh ra một phụ kiện mới
David karp
Người sáng lập Tumblr chắc chắn sẽ kiểm tra email của anh ấy sáng nay. Khi các tin nhắn được xem, anh ta lập một danh sách việc cần làm trong ngày trong sổ ghi chép. Vì vậy, nó dễ dàng hơn cho anh ta để lập kế hoạch việc làm của mình.
Notepad được coi là một công cụ tổ chức tuyệt vời cho những người bận rộn. Thông tin nên được nhập vào nó một cách thuận tiện: dưới dạng danh sách, bảng hoặc văn bản. Hồ sơ sẽ luôn nhắc nhở bạn những gì cần phải được thực hiện.
Jennifer aniston
Mọi người đều biết nữ diễn viên người Mỹ Jennifer Aniston, người đã đạt được thành công lớn trong sự nghiệp. Cô ấy đang làm gì cho việc này? Theo ngôi sao, cô ấy tập thiền mỗi sáng.
Ngày nay, nhiều thực hành được sử dụng để thư giãn và giảm căng thẳng. Mỗi người có thể chọn cho mình lựa chọn phù hợp nhất sẽ giúp anh ấy đối phó với những cảm xúc tiêu cực.
