Hàng trăm trang, bài báo, sách đã được viết về sự nguy hiểm của sự lo lắng vĩnh cửu và lợi ích của tiếng cười. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn tin rằng chỉ một người nghiêm túc mới có thể thành công. Người đi trong bộ đồ cổ điển luôn gọn gàng, đeo kính, lái một chiếc xe nước ngoài đắt tiền, không bao giờ là muộn và không đùa giỡn. Nhưng điều này có thực sự như vậy? Tác hại của sự nghiêm trọng đặc biệt là gì?
Trước hết, chúng tôi sẽ xác định những gì chúng tôi có nghĩa là chất lượng này. Một người nghiêm túc không bỏ bê bất cứ điều gì - không phải những điều quan trọng, cũng không phải nguyên tắc, cũng không phải chuyện vặt. Ông chắc chắn rằng mọi thứ trong cuộc sống đều có ý nghĩa, mục đích và một giá trị nhất định. Ông tự tin rằng mọi thứ đều có thể được kiểm soát, và tai nạn có thể xảy ra ngoại trừ trong một thảm họa tự nhiên. Anh ấy không thích dành những phút quý giá cho những chuyện vặt vãnh. Thời gian là tiền bạc. Một người nghiêm túc là không thể tin được, anh ta kiểm tra và kiểm soát không chỉ bản thân mà còn cả những người khác. Anh ấy hiếm khi thư giãn vì anh ấy tin rằng anh ấy nên luôn sẵn sàng. Anh ấy thường có một mức độ lo lắng cao. Nhưng một người nghiêm túc có hạnh phúc không? Vấn đề là anh ta không biết cách dừng lại và tận hưởng thành công. Anh ta thường đòi hỏi, và bất kỳ kết quả nào không làm anh ta hài lòng, bởi vì "có thể làm tốt hơn". Không, tất nhiên, một thái độ có trách nhiệm với cuộc sống không thể được giảm giá hoàn toàn.
Tuy nhiên, đối với những người thân yêu, một người rất nghiêm túc thường là một hình phạt. Nó kết hợp bi quan, gây tử vong và hội chứng tăng phản ứng. Do đó, những người như vậy dễ bị các bệnh khác nhau, chủ yếu là hệ thống tim mạch, cũng như đường tiêu hóa.
Làm thế nào để giúp những người như vậy? Họ nên học cách thư giãn và nghỉ ngơi. Và để làm điều này mà không có cảm giác tội lỗi, không có sự theo dõi liên tục của tình hình. Tất cả các loại hội thảo đào tạo tự động và tâm lý giúp học cách liên hệ với cuộc sống với sự tự tin và lạc quan tuyệt vời. Một vai trò tốt cũng có thể được chơi bằng liệu pháp cười. Tất nhiên, một thanh niên nghiêm túc hướng đến một tương lai tuyệt vời sẽ thấy thật ngu ngốc khi lãng phí thời gian để xem những bộ phim hài hoặc chỉ là giải trí.
Nhưng điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn không thể chịu toàn bộ gánh nặng trách nhiệm cho bản thân và người khác, cho tất cả những việc cần phải làm. Đôi khi bạn chỉ cần đi với dòng chảy trong một thời gian. Rất nhiều sức mạnh và năng lượng lấy đi của chúng ta thứ gì đó thực sự không phụ thuộc vào ý chí của chúng ta. Một khiếu hài hước trong bất kỳ tình huống nào là một người trợ giúp tốt hơn so với trách nhiệm bị phì đại. Thậm chí nhiều hơn: nếu mong muốn thành công bằng mọi giá là quá lớn, nó có thể triệt tiêu mọi xung lực sáng tạo, làm tê liệt năng lượng.
Một người tập trung vào kết quả quên đi quá trình. Ông bỏ bê những niềm vui và thú vui trần tục đơn giản. Vì vậy, khi đã lên đến đỉnh núi, với xác suất cao anh ta sẽ không thể tận hưởng thành công này. Rốt cuộc, tất cả năng lượng đã được dành cho việc đạt được mục tiêu. Theo anh ta có thể là sự tàn phá, thường trở nên chán nản. Nếu không, nó được gọi là hội chứng kiệt sức. Nó có giá trị liên tục nhắc nhở bản thân rằng bạn có thể làm lại tất cả mọi thứ, don Kiếm kiếm được tất cả tiền và chỉ có một cuộc sống. Và học cách trải nghiệm niềm vui.
