Khi đến tuổi thành niên và kết thúc khóa huấn luyện, bất kỳ bạn trẻ nào cũng được yêu cầu phục vụ nghĩa vụ quân sự trong quân đội. Thủ tục này là một bài kiểm tra cuộc sống cụ thể để kiểm tra sức chịu đựng, lòng can đảm và sức chịu đựng của một người đàn ông. Một số người được miễn dịch vụ do tình trạng sức khỏe của họ hoặc lý do khác, vì vậy họ có thể không lo lắng về xét nghiệm này. Nhưng nếu một chàng trai trẻ biết rằng anh ta sẽ sớm phải đi phục vụ, thì sự chuẩn bị đặc biệt cho quân đội là điều đáng mong đợi. Nó cho phép bạn chuẩn bị trước cho những thay đổi và trải nghiệm về thể chất và cảm xúc. Mỗi thanh niên tìm hiểu về cuộc gọi trước, vì vậy luôn có cơ hội chuẩn bị cho dịch vụ.
Làm thế nào để điều chỉnh trong?
Chuẩn bị cho quân đội ở nhà ban đầu bao gồm trong tâm trạng nội bộ chính xác. Một thanh niên không nên lo lắng hay hoảng loạn, vì nghĩa vụ quân sự với cách tiếp cận đúng đắn có thể là một thử nghiệm hữu ích, nhờ đó, chàng trai trẻ trở thành một người đàn ông thực sự, mạnh mẽ và mạnh mẽ.
Chuẩn bị cho nghĩa vụ quân sự phải trong tâm trạng nội bộ chính xác, trong đó các điểm sau đây được tính đến:
- rèn luyện đạo đức nên bắt đầu một vài tháng trước cuộc gọi;
- Nên xác định ngay một người có trách nhiệm tiếp cận dịch vụ hay sẽ cố gắng tránh các vấn đề khác nhau và các thử nghiệm nghiêm trọng;
- Nên tìm những lợi thế khác nhau trong dịch vụ, bao gồm phát triển lòng yêu nước, cải thiện tình trạng thể chất, cũng như trong tình bạn với những người trẻ khác sống ở các thành phố khác nhau;
- đừng sợ nóng - điều này hiện đang hiếm khi xảy ra.
Nếu bạn nghiêm túc tiếp cận dịch vụ, bạn có thể nhận được nhiều lợi thế từ khoảng thời gian này. Một chàng trai trẻ trở thành một người đàn ông nghiêm túc và có trách nhiệm, có thể trở thành người bảo vệ gia đình và đất nước.
Các quy tắc chuẩn bị tâm lý
Bất kỳ thanh niên nào cũng nên hiểu cách chuẩn bị tinh thần cho quân đội. Điều này sẽ cho phép bạn bình tĩnh liên quan đến cuộc gọi, cũng như giúp đỡ trong tương lai trực tiếp trong dịch vụ. Thực tiễn cho thấy các gia đình thường ảnh hưởng tiêu cực đến các bản ghi chép, vì đối với các bà mẹ và cha, gửi con vào quân đội hoạt động như một biện pháp cứng rắn và cưỡng chế. Thường thì điều này hoàn toàn liên quan đến đau buồn trong gia đình. Cách tiếp cận này là không chính xác, do đó, cha mẹ nên có năng lực trong tình huống như vậy để chuẩn bị tinh thần cho con trai họ cho các thử nghiệm trong tương lai.
Việc chuẩn bị cho quân đội nên được thực hiện không chỉ bởi các bản ghi chép trực tiếp, mà còn bởi cha mẹ của họ. Đối với điều này, các khuyến nghị của các nhà tâm lý học có kinh nghiệm được tính đến:
- gia đình không nên có tâm trạng buồn bã hay thất vọng mà ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của bản ghi tương lai;
- Nên khuyến khích con trai để anh ta hiểu rằng dịch vụ sẽ cho phép anh ta học các kỹ năng mới, gặp gỡ những người thú vị và cải thiện tình trạng thể chất và cảm xúc của anh ta;
- đặc biệt rất nhiều sự chú ý đến việc chuẩn bị đạo đức nên được người cha, người nên đóng vai trò hỗ trợ cho đứa trẻ, vì người cha luôn là tấm gương cho bất kỳ đứa con trai nào;
- nỗi sợ hãi mạnh mẽ nhất của những người trẻ tuổi có liên quan đến việc mất sự chăm sóc từ phía cha mẹ của họ, do đó không đáng để bảo trợ một đứa trẻ quá mức trước khi đưa anh ta vào quân đội.
Tinh thần của cả gia đình sẽ cho phép chàng trai trẻ chuẩn bị thành thạo. Anh ta sẽ không trải qua nỗi sợ hãi hay bất an, vì vậy đối với anh ta, chuyến đi sẽ không liên quan đến những cảm xúc tiêu cực.
Làm thế nào để chuẩn bị cho quân đội thể chất?
Nghĩa vụ quân sự cũng nhằm cải thiện tình trạng thể chất của những người trẻ tuổi. Họ học cách sở hữu vũ khí và kỹ năng chiến đấu, và cũng sống theo một chế độ đặc biệt. Do đó, việc chuẩn bị cho thanh niên phục vụ trong quân đội không chỉ bao gồm thái độ đạo đức, mà còn cải thiện thể lực. Các lớp học có thể được tổ chức độc lập, với cha của bạn hoặc trong các nhóm đặc biệt. Những người trẻ hiện đại hiếm khi tham gia vào cuộc tranh luận, vì vậy gửi họ vào quân đội là một thử thách khó khăn với họ. Nếu có đủ thời gian dành cho việc chuẩn bị thể chất cho nghĩa vụ quân sự, thì có thể tránh được nhiều vấn đề trong tương lai.
Các quy tắc đào tạo như vậy bao gồm:
- Nếu một thanh niên đã tham gia bất kỳ loại thể thao nào từ thời thơ ấu, thì anh ta sẽ không quá khó khăn để phục vụ, vì anh ta đã quen với việc tập luyện chăm chỉ và khối lượng công việc nặng;
- các sĩ quan trong quân đội sẽ không tha cho những người trẻ tuổi, vì vậy nên chuẩn bị trước cho các bài tập khác nhau và các nhiệm vụ khó khăn;
- chuẩn bị có thể được thực hiện độc lập, với sự giúp đỡ của người thân hoặc khi đến phòng tập thể dục và làm việc với một huấn luyện viên;
- các lớp nên bao gồm các nhóm cơ khác nhau trong cơ thể, vì vậy cần phải đào tạo hiệu quả phức tạp.
Với một cách tiếp cận có thẩm quyền, chuẩn bị cho quân đội ở nhà có thể được thực hiện. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng các trình mô phỏng hoặc thanh ngang nằm trong sân của các tòa nhà chung cư.
Bài tập nào hiệu quả?
Đó là khuyến khích để thực hiện một số nhiệm vụ quan trọng cùng một lúc trong khi thực hiện các bài tập thể chất khác nhau. Chuẩn bị cho nghĩa vụ quân sự trong trường hợp này sẽ thực sự hiệu quả. Đó là khuyến khích để tham gia vào các bài tập sau đây như là một phần của quá trình này:
- chạy đường dài;
- kéo lên trên thanh ngang;
- chống đẩy từ sàn ở vị trí chính xác.
Mỗi ngày bạn cần tăng tải. Các bài tập trên là cơ bản, vì vậy chúng sẽ cung cấp huấn luyện thực sự phù hợp cho một chàng trai trẻ, theo nghĩa đen sau một tháng làm việc, sẽ có thể dễ dàng thích nghi với điều kiện của binh lính.
Đôi khi cha mẹ gửi con đến các lớp học bắn súng, vì trong những điều kiện như vậy, việc bắt chước trận chiến được tạo ra, vì vậy chàng trai trẻ sẽ có thể xác định việc anh ta dễ dàng đối phó với vũ khí, theo dõi kẻ thù và căng thẳng liên tục như thế nào. Nếu cha mẹ sẽ tham gia chuẩn bị cho con trai của họ cho quân đội, họ có thể đơn giản hóa rất nhiều và cải thiện quá trình này.
Lợi ích của việc rèn luyện thể chất sơ bộ
Đó là rèn luyện thể chất được coi là điểm chính mà mọi thanh niên đều chú ý trước khi thực hiện nghĩa vụ quân sự. Nếu bạn hiểu làm thế nào để chuẩn bị cho quân đội, thì với sự siêng năng, bạn có thể tận dụng những lợi thế sau:
- Vì chàng trai trẻ sẽ không thiếu thực phẩm chất lượng và giấc ngủ lành mạnh, cơ thể anh ta sẽ nhanh chóng phục hồi, điều này sẽ dẫn đến việc xây dựng cơ bắp chuyên sâu và tăng sức chịu đựng;
- không bắt buộc phải tính đến bất kỳ tiêu chuẩn và yêu cầu nào từ khóa đào tạo đầu tiên; tăng tải nên xảy ra dần dần;
- Mỗi người có thể độc lập chọn cho mình lịch trình đào tạo tối ưu và số lượng hoạt động thể chất, do đó, các đặc điểm riêng của mỗi thanh niên được tính đến;
- Bạn có thể chọn môi trường phù hợp cho việc tập luyện của mình, vì vậy các bài tập khác nhau có thể được thực hiện ở nhà, trên đường phố hoặc trong phòng tập thể dục;
- Chạy bộ dài trong không khí mở có thể được thay thế bằng thiết bị tập thể dục, vì vậy một chàng trai trẻ có thể tham gia bất cứ lúc nào, do đó việc tập luyện điều chỉnh theo thói quen hàng ngày mà không gặp vấn đề gì.
Điều quan trọng nhất là sử dụng các bài tập khác nhau với vỏ nặng. Trong trường hợp này, xây dựng cơ bắp được cung cấp. Nếu tân binh sẽ có một vóc dáng mạnh mẽ, sức chịu đựng tốt và nhiều kỹ năng, thì các sĩ quan và đồng nghiệp sẽ tôn trọng anh ta. Để phát triển một chương trình cá nhân, nên liên hệ với một huấn luyện viên có kinh nghiệm.
Phát triển tinh thần yêu nước
Chuẩn bị thể chất cho quân đội được coi là quá trình quan trọng nhất, nhưng chúng ta không nên quên về các khía cạnh quan trọng khác. Đối với nhiều thanh niên hiện đại, nghĩa vụ quân sự chỉ được thể hiện như một nghĩa vụ bắt buộc, không gây ra cảm xúc tích cực. Nhưng nếu một người yêu đất nước và người bản địa, thì anh ta sẽ độc lập muốn phục vụ quê hương.
Để phát triển tinh thần yêu nước, bạn có thể sử dụng như sau:
- liên lạc thường xuyên với cựu quân nhân hoặc cựu quân nhân;
- xem các bộ phim quân sự thúc đẩy có chứa thông tin về các chiến công mà quân đội Nga đã thực hiện trong các cuộc chiến tranh hoặc các hoạt động quân sự khác nhau;
- nghiên cứu biên niên sử lịch sử;
- giao tiếp với các tân binh khác, những người có khuynh hướng tích cực với dịch vụ.
Mặc dù quân đội phát triển tinh thần yêu nước, người ta nên ghi nhớ việc xây dựng mối quan hệ đúng đắn với đồng nghiệp tương lai, vì nếu một người không thích người khác, thì có khả năng mối quan hệ của anh ta với các nhân viên khác sẽ bị căng thẳng. Do đó, nên nghiên cứu trước lời khuyên của các nhà tâm lý học về mối quan hệ giữa quân đội.
Quy tắc đào tạo trí tuệ
Để hiểu cách chuẩn bị cho nghĩa vụ quân sự, nên tìm lời khuyên từ những người đàn ông đã phục vụ. Đó là khuyến cáo không chỉ để chuẩn bị về thể chất và tinh thần, mà còn về trí tuệ. Sự chuẩn bị như vậy cho quân đội bao gồm các sắc thái sau:
- Sự khéo léo nhất thiết phải có ích trong quân đội, do đó, nên thực hiện các bài tập trí tuệ đặc biệt góp phần phát triển tinh thần của chàng trai trẻ;
- nên mở chương trình giảng dạy ở trường cho các kỹ năng cơ bản;
- Trong quân đội, bạn không chỉ phải đối mặt với nỗ lực thể chất nghiêm trọng, mà còn với các bài tập và yêu cầu khác, vì vậy thống kê cho thấy thành công nhất trong dịch vụ là những người đàn ông được phát triển không chỉ về thể chất, mà còn về trí tuệ. Bạn có thể tìm thấy các bài tập và bài tập phù hợp trực tiếp trên Internet.
Do sự cải thiện kỹ năng thường xuyên, chàng trai trẻ sẽ không ngừng suy nghĩ về nhu cầu nghĩa vụ quân sự.
Tuân thủ nghiêm ngặt
Trong quân đội, tất cả những người trẻ tuổi phải sống theo một chế độ nghiêm ngặt đặc biệt, do những vi phạm mà người ta phải đối mặt với những hậu quả tiêu cực. Để đơn giản hóa quá trình chuyển đổi sang các điều kiện khắc nghiệt như vậy, nên tuân theo một chế độ nhất định ngay cả ở nhà.
Làm thế nào để chuẩn bị cho quân đội? Để làm điều này, bạn cần phải dậy sớm, đi ngủ vào một thời điểm được xác định nghiêm ngặt, và cũng học cách ăn theo lịch trình. Những điều kiện như vậy sẽ cho phép cơ thể điều chỉnh các hành động liên tiếp nhất định trong một khoảng thời gian cụ thể, vì vậy việc chuyển sang chế độ quân đội sẽ đơn giản và nhanh chóng. Thông thường, những hành động như vậy cho phép những người trẻ tuổi sử dụng thời gian rảnh của họ hiệu quả hơn.
Lấy bằng lái xe
Khi điền vào một bảng câu hỏi đặc biệt, nhà tuyển dụng chỉ ra những kỹ năng độc đáo mà anh ta sở hữu. Điều này bao gồm kiến thức về ngoại ngữ hoặc khả năng lái những chiếc xe khác nhau. Những người có quyền với các loại khác nhau được đặc biệt coi trọng. Nếu một nhà tuyển dụng có bằng lái xe với loại C hoặc D, thì anh ta thường được bổ nhiệm vào vị trí lái xe của các thiết bị quân sự chuyên dụng.
Bằng cách có được một vị trí như vậy, dịch vụ của một chàng trai trẻ được đơn giản hóa rất nhiều. Anh ta sẽ có thể tránh được trang phục hoặc đào tạo dài và khó khăn.
Những kỹ năng có ích?
Sẵn sàng phục vụ trong quân đội chỉ được xác định bởi một người tuyển dụng trực tiếp, người đánh giá sức mạnh và khả năng của anh ta. Đó là khuyến khích đầu tiên để có được các kỹ năng khác nhau có thể hữu ích trong quá trình dịch vụ. Chúng bao gồm:
- kỹ năng sửa chữa quần áo nhỏ;
- nghiên cứu về nhiệm vụ của các tân binh thông thường, nhiệm vụ hoặc ngày;
- Nên sơ bộ tìm hiểu toàn bộ lời thề để không bị lu mờ vào một thời điểm quan trọng;
- Nên nghiên cứu kỹ các biểu đồ quân sự liên quan đến bước chiến đấu, đội hình chính xác hoặc các hành động khác sẽ được thực hiện trong thực tế bởi tất cả các nhân viên.
Một danh sách đặc biệt được lập sơ bộ, bao gồm tất cả các mục cần thiết cho dịch vụ. Điều này bao gồm một điện thoại di động và tiền mặt, một thiết bị hỗ trợ ban nhạc, đồng hồ và thực phẩm, rất hữu ích cho một chuyến đi dài đến trạm làm nhiệm vụ.
Lời khuyên cho tân binh
Nếu một thanh niên sớm đi phục vụ trong quân đội, thì anh ta nên tính đến một số lời khuyên của các quân nhân có kinh nghiệm. Chúng bao gồm:
- nên chuẩn bị trước cho dịch vụ, và vì điều này không chỉ cần đưa tình trạng thể chất của cơ thể trở lại bình thường, mà còn điều chỉnh tinh thần;
- với tất cả các đồng nghiệp khác, bạn phải có khả năng giao tiếp ngang bằng nhau để không tạo ra các mối quan hệ căng thẳng;
- vì quân đội có thể gặp phải một thái độ khó chịu và cứng rắn, nên học cách bình tĩnh chịu đựng sự khiêu khích;
- trong bất kỳ trường hợp cụ thể nào, chàng trai trẻ phải kiềm chế những thôi thúc và lời nói của mình để không làm tình hình thêm trầm trọng.
Nếu một chàng trai trẻ có tâm lý mạnh mẽ và bền bỉ, thể chất tốt, thì đối với anh ta, nghĩa vụ quân sự sẽ trở thành một giai đoạn đơn giản của cuộc sống hơn là cho một người yếu đuối và không chuẩn bị. Anh ta sẽ không liên quan đến nhiệm vụ của mình với sự tiêu cực và cảm xúc xấu. Đối với một số thanh niên đã tham gia thể thao cả đời và có một tấm gương tốt trước mắt dưới hình thức của một người cha, một dịch vụ như vậy thậm chí còn trở thành một trải nghiệm hữu ích, họ chỉ nhớ với những cảm xúc tích cực.
