Đứa bé là một đứa bé quyến rũ, và đối với sức khỏe của nó, không có gì tốt hơn sữa mẹ. Nhưng phụ nữ trong thời kỳ này giới hạn bản thân trong mọi thứ. Mặc dù khan hiếm thực đơn cho phép, chế độ ăn uống của họ nên giàu vitamin, carbohydrate và thực phẩm có chứa chất xơ thực vật. Rốt cuộc, hầu hết chúng được bài tiết trong cơ thể cùng với sữa mẹ, và nguồn cung cấp phải liên tục được bổ sung.
Sản phẩm mới và cho con bú
Nhưng những gì về sản phẩm mới, và có thể cho bánh quy bột yến mạch cho con bú? Rốt cuộc, bạn thường muốn chiêu đãi bản thân một thứ gì đó ngon và đồng thời không gây hại cho trẻ. Và nhiều bà mẹ nhớ bánh quy bột yến mạch ngon từ thời thơ ấu. Nhưng liệu bánh quy bột yến mạch có phù hợp để cho con bú? Và nếu có thì với số lượng bao nhiêu? Trong giai đoạn này, các tiêu chí chính để đưa một sản phẩm mới vào chế độ ăn uống của bạn và liệu có thể sử dụng bánh quy bột yến mạch khi cho con bú hay không, trở thành những khía cạnh như vậy: liệu nó có gây hại cho em bé hay không, và bụng của bé sẽ phản ứng như thế nào, và quan trọng nhất là liệu dị ứng có xuất hiện hay không.
Cookie bột yến mạch hữu ích cho điều dưỡng là gì
Trong thời kỳ cho con bú, tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể người phụ nữ đều nhanh hơn rất nhiều và để bổ sung sức mạnh, bánh quy bột yến mạch, giàu carbohydrate, trở thành nguồn năng lượng không thể thiếu và không cho phép tăng thêm kilogam. Được giải phóng dần dần trong cơ thể, carbohydrate cho phép bà mẹ cho con bú no lâu hơn và tất cả các đặc tính có lợi của bột yến mạch cũng có trong gan từ đó.
Nếu chúng ta xem xét thành phần của chúng gần hơn, thì 100 g sản phẩm chỉ chứa 6 g chất béo và hàm lượng calo là 440 kilocalories. Đây là thành phần lý tưởng trong việc làm bão hòa cơ thể với năng lượng và cải thiện tâm trạng, nếu bạn thay thế bữa sáng bằng bánh quy bằng một ly sữa hoặc trà yếu.
Cookie bột yến mạch có được phép cho phụ nữ cho con bú hay không?
Câu trả lời là vô điều kiện - có, cookie bột yến mạch với việc cho con bú là có thể. Người ta biết rằng trong thành phần của nó không có chất gây dị ứng rõ ràng, và nó không thể gây ra đau bụng ở trẻ. Có, và sản phẩm này không thể được gọi là có hại. Do đó, các bà mẹ cho con bú được phép dùng bánh quy bột yến mạch trong khi cho con bú, không có lý do gì để không nuông chiều bản thân với những chiếc bánh ngọt ngon miệng. Nhưng, giống như bất kỳ sản phẩm mới nào, nên bắt đầu sử dụng nó với một vài miếng mỗi ngày và theo dõi em bé. Rốt cuộc, không thể loại trừ sự không dung nạp cá nhân của một số thành phần trong thành phần của nó bởi một đứa trẻ.
Cookies được làm từ bột yến mạch, và nó là hữu ích nhất trong tất cả.
Tuy nhiên, tất cả những điều hữu ích được đề cập trong bài viết chỉ liên quan đến các cookie được làm bằng tay của chính họ. Nhà máy, nơi chất bảo quản, chất béo thực vật và phết được sử dụng, ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể của phụ nữ và trẻ em. Rốt cuộc, không thể biết về chất lượng sản phẩm được sử dụng để làm bánh quy, và chính chúng có thể gây ra những phản ứng bất ngờ ở bé.
Tự nấu một món "ngon"
Làm bánh tại nhà rất dễ, và sẽ không mất nhiều thời gian. Để làm bánh, bạn cần:
- 120 g bơ, thật tốt nếu sản phẩm dạng kem tự nhiên;
- nửa ly đường;
- một quả trứng;
- ly bột không đầy đủ;
- 1 muỗng cà phê baking soda;
- muối trên đầu dao;
- một ly bột yến mạch nguyên chất;
- để nếm một vài thìa mứt (nếu muốn, thay thế bằng trái cây khô).
Đặt các mảnh trong chảo rán và giữ ở nhiệt độ thấp (8 phút10 phút), khuấy liên tục. Chúng tôi đảm bảo rằng màu của vảy vẫn đồng đều và không bị tối. Sau khi làm mát, các vảy được nghiền thành bột nhất quán bằng máy xay cà phê hoặc bằng pin lăn và túi. Bạn có thể thêm một ít quả óc chó băm nhỏ.
Kết hợp lòng đỏ với đường cát và đánh bằng nĩa một chút. Chúng tôi gửi dầu làm mềm và tất cả các thành phần khác ở đó. Đánh bại protein riêng biệt cho đến khi nó tăng về khối lượng và từ từ đưa nó vào hỗn hợp. Nướng trong lò cho đến khi nâu. Thời gian phụ thuộc vào kích thước của cookie và độ dày của chúng. Công thức này phù hợp không chỉ cho các bà mẹ (bạn có thể dùng bột yến mạch trong khi cho con bú), mà còn cho bé từ 1 tuổi.
