Một cặp vợ chồng khỏe mạnh mơ ước trở thành cha mẹ của một em bé xinh đẹp, càng sớm càng tốt để nhìn thấy hai sọc quý giá trong bài kiểm tra sẽ giúp phương pháp tính toán rụng trứng. Thực tế là các vấn đề về thụ thai thậm chí có thể xảy ra ở những người phối ngẫu trẻ khỏe mạnh. Lý do rất đơn giản. Ngày gần nhau có thể đơn giản là không rơi vào thời kỳ phát triển mạnh nhất của chu kỳ - rụng trứng. Có nhiều cách tính ngày rụng trứng để tăng khả năng thụ thai.
Rụng trứng: khi nó đến
Theo quy định, phụ nữ lên kế hoạch mang thai bắt đầu suy nghĩ về các tính năng của chu kỳ kinh nguyệt của chính họ. Mặc dù phương pháp bảo vệ lịch cũng rất phổ biến: cặp vợ chồng kiềm chế sự thân mật trong những ngày nguy hiểm của Hồi giáo, khi có cơ hội mang thai lớn nhất. Để hiểu làm thế nào để tính ngày rụng trứng và để tránh mang thai, và nhanh chóng thụ thai, điều đáng làm là quay trở lại khóa học giải phẫu học.
Rụng trứng là lối ra của trứng, sẵn sàng cho việc thụ thai, từ một nang trứng. Điều này thường xảy ra vào giữa chu kỳ kinh nguyệt, mặc dù trong phạm vi bình thường, nếu rụng trứng xảy ra sớm hơn một vài ngày hoặc muộn hơn. Với chu kỳ 28 ngày tiêu chuẩn (đây là cái gọi là mặt đất giữa), sự rụng trứng xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ.
Ngay khi có thai, noãn tiếp theo ngừng chín, rụng trứng (như chảy máu kinh nguyệt) rơi một lúc. Sau khi sinh con, chu kỳ được phục hồi và người phụ nữ có thể mang thai lần nữa. Sự rụng trứng đầu tiên xảy ra trong thời gian ngắn trước khi có kinh nguyệt - kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Sau đó là khoảng hai tuần trước kỳ kinh nguyệt cuối cùng trước khi mãn kinh.
Trứng, sẵn sàng để thụ tinh, di chuyển dọc theo ống dẫn trứng đến tử cung (trên đường đi, nó có thể gặp một tinh trùng) - điều này xảy ra trong vòng khoảng 24 giờ. Rụng trứng chỉ xảy ra mỗi tháng một lần. Để một người phụ nữ mang thai, giao hợp không được bảo vệ phải xảy ra ngay tại thời điểm này. Nếu sự thân mật xảy ra sớm hơn một chút, khả năng thụ thai cũng vẫn còn, bởi vì tinh trùng có thể vẫn có khả năng thụ tinh trong đường sinh dục của người phụ nữ trong khoảng một tuần.
Phương pháp tính toán lịch
Làm thế nào để tính toán chính xác ngày rụng trứng? Có một số cách để làm điều này với mức độ xác suất khác nhau. Phương pháp đơn giản nhất nhưng có phần không đáng tin cậy là lịch một. Làm thế nào để đếm? Trứng trưởng thành khoảng 14 ngày trước kỳ kinh nguyệt tiếp theo (có thể sai lệch hai ngày theo hướng này hay hướng khác). Để tính ngày rụng trứng, bạn cần biết ngày bắt đầu gần đúng của chu kỳ tiếp theo. Đây là khó khăn để xác định ngày quan trọng này bằng phương pháp lịch là.
Với chu kỳ 28 ngày, sự rụng trứng sẽ diễn ra vào khoảng ngày 12-16 (28-14 và ± 2 ngày). Chu kỳ là 26 ngày? Tính toán rụng trứng rất đơn giản. Điều này nên được thực hiện theo cùng một sơ đồ: 26-14 = 12 và ± 2 ngày. Vì vậy, trứng sẽ sẵn sàng để thụ tinh trong khoảng 10-14 ngày. Ngày chính xác phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể người phụ nữ, sự hiện diện của căng thẳng, dinh dưỡng và các yếu tố khác.
Một ví dụ khác: làm thế nào để tính ngày rụng trứng? Chu kỳ 30 ngày là dữ liệu thô. Trừ 14 ngày kể từ thời gian chu kỳ (30 ngày). Nó chỉ ra rằng rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng ngày thứ 16, nếu bạn tính từ ngày đầu tiên của lần chảy máu kinh nguyệt cuối cùng. Bây giờ bạn cần để lại ± 2 ngày. Vì vậy, các nỗ lực để thụ thai nên tích cực hơn trong khoảng thời gian từ ngày 14 đến ngày 18 của chu kỳ.
Bạn không thể dựa vào phương pháp lịch với chu kỳ kinh nguyệt không đều. Trong trường hợp này, tốt hơn là chuyển sang các phương pháp khác để tính ngày rụng trứng.
Máy tính rụng trứng
Máy tính dựa trên phương pháp lịch. Có rất nhiều ứng dụng di động có thể giúp tính toán ngày có khả năng thụ thai. Trong một ứng dụng như vậy, một người phụ nữ có thể lưu ý không chỉ ngày bắt đầu chảy máu, mà cả cảm xúc của cô ấy, bản chất của việc xả, nhiệt độ cơ bản, lượng nước uống, cân nặng và các chỉ số khác.
Ưu điểm duy nhất của các ứng dụng so với việc tính toán ngày thuận lợi trên giấy là hệ thống thông minh phân tích tất cả dữ liệu được nhập bởi người phụ nữ. Nếu có các mô hình giữa tình trạng sức khỏe và giai đoạn của chu kỳ (họ, nhưng không phải tất cả phụ nữ đều nhạy cảm đến mức họ xác định rụng trứng và xấp xỉ kinh nguyệt chỉ bằng cảm giác chủ quan), thì máy tính sẽ điều chỉnh chu kỳ. Tất nhiên, để làm việc này, các quan sát phải được thực hiện trong vài tháng.
Các ứng dụng di động sau đây có thể tính ngày rụng trứng theo ngày của chu kỳ:
- Lũ
- Lịch kỳ.
- Chu kỳ tình yêu.
Nói chung, bạn có thể đặt lời nhắc cho việc uống thuốc hoặc ngày tốt lành, xem dự báo khả năng sinh sản, tạo biểu đồ nhiệt độ và cân nặng. Ứng dụng tiện lợi, có giao diện đẹp và nhiều tính năng. Flo cũng cung cấp các bài viết, bài kiểm tra hữu ích và cơ hội trò chuyện với những người phụ nữ khác. Nhân tiện, các tài liệu hữu ích được chọn có tính đến trạng thái đặc biệt của sức khỏe phụ nữ. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy chảy máu kinh nguyệt nặng, thì ứng dụng sẽ cung cấp các bài viết giải thích sự phong phú của dịch tiết.
Cảm giác chủ quan
Làm thế nào để tính ngày rụng trứng với chu kỳ không đều? Nhiều phụ nữ phàn nàn về hội chứng rụng trứng. Nó được đặc trưng bởi đau ở cường độ khác nhau ở bụng dưới. Theo quy định, sự khó chịu được tập trung ở bên trái hoặc bên phải. Đây là một chỉ số về phía trứng đã chín.
Một số đại diện của thông báo tình dục công bằng làm tăng hoạt động tình dục trong bản thân họ (điều này vốn có trong tự nhiên, tại thời điểm có cơ hội sinh con lớn nhất, phụ nữ sẽ cảm thấy thèm muốn người khác giới nhiều hơn), sức mạnh và năng lượng tăng vọt. Một số người phàn nàn về sự nhạy cảm và đau nhức của ngực, sưng do giữ nước trong cơ thể, làm nặng thêm cảm giác và cảm giác: mùi, âm thanh, mùi.
Có thể có đốm ở giữa chu kỳ được gây ra bởi sự sụt giảm đột ngột của estrogen trước khi rụng trứng. Nếu cùng một lúc thiếu progesterone, thì xuất hiện đốm nhỏ từ đường sinh dục. Một dấu hiệu rụng trứng là sự mềm và mở của cổ tử cung, nó tăng lên, chiếm một vị trí ở phần trên của âm đạo.
Xả trong quá trình rụng trứng
Bản chất của việc phóng điện cũng thay đổi - điều này giúp tính ngày rụng trứng. Với chu kỳ 25 ngày, từ khoảng 8-9 ngày, dịch tiết ra nhiều nước và gần với ngày rụng trứng hơn, nếu xảy ra ở giữa chu kỳ, chất nhầy, trong suốt và được kéo dài. Chúng có thể giống với lòng trắng trứng sống. Số ngày có dịch tiết như vậy giảm dần theo tuổi. Vì vậy, ở một cô gái hai mươi tuổi, họ có thể kéo dài đến năm ngày (xuất viện lâu hơn dễ nhận thấy hơn) và ở một phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi - tối đa là một đến hai ngày.
Xét nghiệm rụng trứng
Làm thế nào để tính ngày rụng trứng với chu kỳ không đều? Một phương pháp rất nhiều thông tin là sử dụng que thử để xác định những ngày thuận lợi nhất cho việc thụ thai. Các xét nghiệm hoạt động theo nguyên tắc giống như các xét nghiệm xác định mang thai. Thuốc thử xác định không phải HCG (được gọi là hormone thai kỳ), mà là LH - hormone được giải phóng trong quá trình rụng trứng. Có những dải cần được hạ xuống thành vật liệu để nghiên cứu, được lắp ráp sẵn trong một thùng chứa sạch. Bạn có thể sử dụng các xét nghiệm máy bay phản lực, đủ để thay thế dưới dòng nước tiểu.
Bạn có thể bắt đầu sử dụng các xét nghiệm từ khoảng ngày thứ tám của chu kỳ nếu nó để lại trung bình 28 ngày. Nếu chu kỳ không đều, thì bạn cần tính trung bình số học giữa dài nhất và ngắn nhất, và bắt đầu từ khoảng thời gian thu được. Các xét nghiệm nên được thực hiện một hoặc hai lần một ngày (sáng hoặc sáng và tối). Ngay trước khi rụng trứng, một dải thứ hai sẽ xuất hiện trong bài kiểm tra. Điều này có nghĩa là thời gian thuận lợi sẽ đến trong một vài giờ. Bạn có thể cố gắng thụ thai một đứa trẻ.
Duy trì lịch trình BT
Đồ thị nhiệt độ cơ bản cho phép bạn xác định rụng trứng ngay cả với một chu kỳ không đều. Để làm điều này, hàng ngày (ngay sau khi thức dậy, cần ngủ ít nhất 4 giờ) để đo nhiệt độ trong trực tràng hoặc trong âm đạo. Bạn có thể sử dụng cả nhiệt kế điện tử và thủy ngân. Điều quan trọng là chỉ thực hiện các phép đo chỉ với một dụng cụ và ở một nơi trong toàn bộ chu kỳ.
Ngay trước một ngày thuận lợi, nhiệt độ giảm nhẹ, và sau đó tăng ít nhất 0, 4 độ C. Một dấu hiệu chính xác của một tế bào trứng rời khỏi nang trứng là nhiệt độ từ 37 độ trở lên trong ba ngày liên tiếp. Phương pháp này chỉ xấu vì thời gian thuận lợi nhất chỉ có thể được tìm ra sau khi quá trình rụng trứng đã qua.
Tính toán siêu âm rụng trứng
Đây là cách đáng tin cậy nhất để tính ngày thuận lợi. Theo dõi siêu âm là một quan sát trong động lực của sự tăng trưởng và trưởng thành của nang trứng. Việc kiểm tra được thực hiện trong vài ngày liên tiếp để xác định sự hiện diện của sự rụng trứng và xác định thời điểm bắt đầu. Phương pháp này được sử dụng trong điều trị vô sinh và chuẩn bị IVF.
