vấn đề phụ nữ

Cho con bú tốt là chìa khóa cho sức khỏe của bạn.

Cho con bú tốt là chìa khóa cho sức khỏe của bạn.
Cho con bú tốt là chìa khóa cho sức khỏe của bạn.
Anonim

Nhiều bà mẹ tương lai, trong khi chờ đợi sự ra đời của em bé, đang tự hỏi: có đáng để cho con bú sau khi sinh? Có người lầm tưởng rằng sau khi thời kỳ cho con bú kết thúc, vú mất đi hình dạng trước đây và ai đó chỉ đơn giản là mất kiên nhẫn khi, theo khuyến nghị của bác sĩ, bạn cần đưa em bé vào vú theo yêu cầu. Chúng ta hãy xem những gì các bà mẹ hiện đại nói đúng và những gì họ đang lầm tưởng sâu sắc.

Image

Bạn có biết tên khoa học cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, hay đúng hơn là sản xuất sữa? Đúng vậy, đó là cho con bú. Sữa mẹ, trái với niềm tin phổ biến ở các bà mẹ trẻ, không bao giờ là đủ nếu một cách tiếp cận tổ chức cho ăn được tìm thấy kịp thời và chính xác. Tại sao điều này thường xảy ra khi theo thời gian lượng sữa sản xuất giảm? Cần phải nhớ rằng số tiền của nó phụ thuộc trực tiếp vào tần suất bạn đặt em bé vào ngực. Ngoài ra, nhiều bác sĩ nhi khoa tin chắc rằng cho ăn nhân tạo và cho con bú tốt là hai khái niệm không tương thích.

Các chuyên gia theo khuyến nghị của WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) khuyên phụ nữ, mặc dù có nhiều lựa chọn trong các cửa hàng hỗn hợp cho trẻ sơ sinh và các chiến dịch quảng cáo lớn thuyết phục các bà mẹ trẻ về lợi ích và sự tiện lợi của dinh dưỡng nhân tạo, cố gắng duy trì cho con bú càng lâu càng tốt Chỉ dành cho bé.

Cho con bú tốt là lợi ích không chỉ cho em bé mà còn cho cả mẹ

Image

Theo thông tin được công bố trong các báo cáo của WHO, việc cho con bú có lợi bất thường không chỉ đối với sức khỏe của bé, mà còn phục hồi cơ thể người mẹ sau khi sinh con. Trong các ấn phẩm này, người ta có thể tìm thấy sự bác bỏ những huyền thoại phổ biến đến mức hình dạng vú của người mẹ trẻ thay đổi trong thời gian cho con bú. Các chuyên gia lưu ý rằng một sự thay đổi trong các tuyến vú đã xảy ra trong thai kỳ, khi vú tăng đáng kể về thể tích, chuẩn bị cho việc sinh và cho em bé ăn.

Ngoài ra, cho con bú cũng rất hữu ích vì tại thời điểm bé bú, hormone oxytocin, cần thiết cho người mẹ trẻ, bắt đầu được sản xuất, do đó tử cung co lại, trở lại dạng bình thường. Do đó, cho con bú được tổ chức hợp lý là cách tốt nhất để các bà mẹ trẻ lấy lại sự hài hòa và vẻ đẹp trước đây.

Đối với nhiều bà mẹ, đôi khi dường như lượng sữa đột nhiên giảm đáng kể và họ đang chuyển sang hỗn hợp nhân tạo. Nên làm gì trước tiên để ngăn chặn điều này? Trước hết, bạn cần cho bé bú thường xuyên nhất có thể và đặc biệt chú ý đến các sản phẩm làm tăng sản lượng sữa.

Image

Các sản phẩm cho con bú trong chế độ ăn của một bà mẹ cho con bú nên được đại diện bởi một loạt các sản phẩm sữa, cá, thịt gia cầm, thịt bê, rau và trái cây theo mùa được khoanh vùng. Bác sĩ nhi khoa cũng khuyên nên tắm nước ấm trước khi cho bé ăn và không có trường hợp nào phải lo lắng.

Đừng quên rằng cho con bú là một quá trình sinh hóa đặc biệt xảy ra trong cơ thể phụ nữ. Để có thể cho con bú càng lâu càng tốt (có nghĩa là cung cấp cho em bé sức khỏe suốt đời), điều rất quan trọng là luôn luôn có tâm trạng tốt, vì những cảm xúc tiêu cực ngăn chặn việc sản xuất sữa mẹ.