thiên nhiên

Trái cây kỳ lạ - một kho chứa vitamin và khoáng chất

Trái cây kỳ lạ - một kho chứa vitamin và khoáng chất
Trái cây kỳ lạ - một kho chứa vitamin và khoáng chất
Anonim

Toàn cầu hóa là một quá trình trong đó sự phát triển của toàn thế giới được tăng tốc. Trong trường hợp này, cơ thể con người bị căng thẳng. Ngoài ra, trong thời đại của chúng ta, con người ngày càng có dấu hiệu thiếu vitamin. Đó là thiếu các yếu tố cần thiết và khoáng chất gây bệnh và dị ứng. Tất nhiên, giải pháp là bổ sung cân bằng bằng cách tiêu thụ thực phẩm sạch sinh thái đầy đủ vitamin và khoáng chất. Hiện nay, trái cây kỳ lạ chỉ là một nguồn như vậy. Một lượng lớn vitamin sống và vitamin tự nhiên phát triển ở các nước Mỹ và Châu Á. Vì vậy, Thái Lan và Ấn Độ, những loại trái cây kỳ lạ của họ, đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Tên của nhiều người trong số họ quen thuộc với người châu Âu, nhưng một số thực sự nhiệt đới và không rõ.

Image

Trái cây có vị chôm chôm tuyệt vời. Loại quả mọng nhỏ tươi sáng này được bao phủ bởi một làn da dài, dưới đó là bột giấy thơm và ngọt, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Người châu Á rất thích loại quả này và đánh giá cao nó vì đặc tính chữa bệnh tuyệt vời của nó. Chôm chôm tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chữa các bệnh về mạch máu và lượng đường cao.

Image

Trái cây kỳ lạ không phải lúc nào cũng có mùi dễ chịu. Vì vậy, ở nhiều nơi ở châu Á, đặc biệt là Singapore, một loại trái cây có tên là sầu riêng không được phép sử dụng ở những nơi công cộng. Nó gây ra mùi hăng và rất khó chịu, nói một cách nhẹ nhàng, cảm giác tồi tệ. Tuy nhiên, mặc dù nhược điểm chính và đáng kể này đối với nhiều người, sầu riêng là một kho chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng, axit amin, axit nicotinic, vitamin nhóm B, C, vitamin nhóm A và các yếu tố hữu ích khác. Trái cây này có vị ngọt và rất dễ chịu. Đồng thời, bạn cần ăn nó, che mũi.

Image

Nhiều loại trái cây kỳ lạ cũng được trồng ở Ấn Độ. Ví dụ như mít. Loại quả khổng lồ này, có trọng lượng có thể đạt tới 35 kg, mọc trên cây và người Ấn Độ sử dụng nó như một loại rau. Mặc dù trên thực tế loại quả này là một loại trái cây ngon với thịt cứng giàu carbohydrate. Đó là lý do tại sao một phần lớn dân số Ấn Độ, vốn thuộc về người ăn chay, tiêu thụ nó làm thực phẩm, nhận được lượng carbohydrate cần thiết mà các loại rau khác không thể cung cấp.

Image

Ngoài ra, các loại trái cây kỳ lạ như annona, vải thiều và dâu mọc ở Ấn Độ. Quả đầu tiên giống như một cục có hình dạng, được bao phủ bởi một lớp vỏ dày đặc, dưới đó là một cùi thịt trắng như tuyết với nhiều hạt được giấu kín. Đồng thời, để có được niềm vui trọn vẹn của loại trái cây này, người Ấn Độ sử dụng nó trong một ly cocktail với sữa. Trái cây này lưu trữ một lượng lớn các thuộc tính và các yếu tố hữu ích. Trái cây kỳ lạ Annona được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian.

Image
Image

Vải thiều - mận Trung Quốc. Quả có màu đỏ tươi, và bên trong thịt trắng ẩn một xương hình bầu dục màu nâu. Cây dâu tằm trông giống như quả dâu đen của chúng ta, chỉ có điều nó không có vị ngon và tươi như quả mọng mà chúng ta biết. Một lượng lớn chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin tập trung trong những loại trái cây này.

Image

Một loại trái cây tuyệt vời khác là thanh long, hay pitaya, quê hương của nó cũng là châu Á. Quả mâm xôi tươi sáng này chứa thịt trắng, giàu một lượng lớn các khoáng chất và nguyên tố vi lượng khác nhau.